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来一点清爽果饮。这个不知道是什么柚的柚跟橙子搭配味道居然还不错，索性再来个苹果，半个，这苹果实在太大，苹果好像是个万能配，一切蔬果汁儿遇上苹果味道似乎都会变好，或者变得更好。果不其然，三种果子的味道凑在一起还真是不错，而重点是，特别特别爱褐变的苹果，居然没有改变柚橙的清黄。想是柚橙改变了它？。。。。
暖暖的一碗自制奶茶，让这个阴冷的冬季暖意在唇齿间弥漫，外边雪花还未飘忽而知，我已陶醉在奶茶中大米带来的幼滑，新鲜牛奶的浓浓奶香，清甜的红糖融入其中，加入红糖这一宝贝，呵护着身体。喜欢喝奶茶又担心长肉肉的伙伴可以放心了，一小碗自制奶茶搭配一根香蕉替代下午饭，营养健康又美味
很长一段时间，我都不爱喝白开水~~~总感觉怪怪的~~~所以那会，我喝了好多茶~~~大麦茶，绿茶，茉莉花茶，菊花茶，苦荞茶，决明子茶，玫瑰花茶等等~~家里的玫瑰花茶就是我那段时间囤积上的~~~现在渐渐习惯了白开水~~竟发现没有什么茶、饮料比得上白开水~~~可家里还有好多茶~~⊙o⊙…抱着不能浪费的态度
年轻人，有时工作忙，有时打打游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。别看它用材简单，但是经常饮用，效果还是很明显的。梨有清肺润肺作
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