饮品菜谱

火龙果奶昔

大海微澜

北方红心火龙果很少有卖的，碰上一次会买上几个，烘焙、榨汁和做奶昔都是让人垂涎欲滴的色彩，这是做个小朋友的奶昔，色彩诱人，酸酸甜甜，下午茶的美味。
青瓜汁

樹格爾

青瓜，具有减肥美白、清热解毒的功效。搅拌成汁，更方便入口。
白菜胡萝卜汁

樹格爾

单胡萝卜汁会比较寡淡，添加了白菜之后味道更清甜。
南瓜加椰奶

Morphy摩飞生活

鸡蛋跟椰汁一起搅拌均匀倒到南瓜里去，然后要盖上南瓜盖，一起放到摩飞电蒸锅蒸35分钟，香喷喷的南瓜椰奶就出炉了。。自从买了摩飞电蒸锅，不会做菜的人也变成大厨了~
桑寄生蛋茶

美美兰子

桑寄生茶入中药称“广寄生”。《本草求真》说:“桑寄生味苦而甘,性平而知,不寒不热,补肾补血。”《本草纲目》说:“桑寄生助筋骨、利腰膝,下乳安胎、活血除痹,为强壮剂。”《中华人民共和国药典》也说,桑寄生茶“补肝肾、祛风湿、强筋骨、养血、安胎、降血压。用于风湿痹痛、腰膝酸软、下肢麻木、胎动不安,先兆流产
清晨果汁

格丽思小厨房

青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
花生百合莲子豆浆

格丽思小厨房

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，能够有效的补充人体所需的营养，尤其是对于刚刚生完孩子的妇女很有营养价值。花生还含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。而花生外面的那层红皮则是能够预防心血管疾病，要记得带皮
鲜橙酵素#水果酵素DIY#

Q猪宝宝

市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成，通常都再分成主体与次体，所以成品的味道也会随着主体水果的不同而不同。水果酵素的做法不难，成品味道较好，很受现代人的追捧。但一般酿
广东甜饮品-竹笙莲子绿豆糖水

隽膳汤品

天气渐渐转暖，干燥的天气，加上忙碌的工作，很容易使人内火上升，加之各种病毒开始随着气温上升活动，很容易乘虚入侵我们的身体。。这时，煮一锅竹笙绿豆莲子汤可以起到很好的清热和解毒的功效，它还能够提高我们人体的免疫功能，起到很好的养生功效和保健的作用。绿豆莲子汤是我们常见的一道糖水，竹笙绿豆莲子汤的做法简
百香果金桔蜂蜜饮

是甜甜呀

好喜欢百香果。

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