饮品菜谱

黑芝麻糊

清欢的烟火生活

家里有许多家用小家电，就是没有豆浆机，因为有料理机可以把豆子打成豆浆，但是需要把打好的豆浆放在锅里煮有点麻烦，看到超市老款豆浆机打折促销，毫不犹豫买了一台，以后煮豆浆做早餐就方便多了。
小麦枸杞豆浆

尛静、

_本来想说下小麦的营养价值呢，额。营养的。
姜汁莲菜

昊昊小屋

中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。要想拥有好的气色，饮食方面
蜂蜜柚子茶

浅蓝天空

1用地瓜粉搓洗柚子皮2为了更干净，再用盐搓洗后放盐水里浸泡半小时或更长时间3剥好的柚子皮4把皮上白色的瓤用刀刮干净，用盐搓洗下，不然会有苦味。再用刀切成丝5白色瓤切小块，我这还不够小。6锅里放了两碗水，加入适量冰糖融化后放入柚子皮煮个10分钟，皮变得有点透明就可以了。7加入瓤煮开后小火慢慢熬8在放入
【芒果西米露】--- 最爱那口Q弹爽滑的甜蜜

诗心

椰汁芒果西米露，是我一直都很喜欢的甜品，Q弹的西米、清甜的椰汁、还有新鲜的芒果，清凉、冰爽。只要事先冰好椰汁，就可以现做现吃了。这是某日和孩子们一起品尝的下午茶点里的饮品，一人一杯。
芒果西米露

叶子的小厨

西米是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成西米能促消化，颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
自制酸奶（面包机版）

叶子的小厨

以前在超市买盒装的酸奶，后来改为每天定酸奶，夏天的时候，送来的酸奶好多次感觉臭臭的，都被扔掉了，然后一段时间不吃酸奶。可毕竟酸奶的营养很高，又利于吸收，自从买了面包机，酸奶就自己做了，又简单又方便，自己做的很粘稠，没有那种酸酸的感觉，口感好多了。
花生豆浆

昊昊小屋

花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。二者结合，更为完美。展开
27殿的烹饪日记—— 甜蜜口味之“蜂蜜薄荷茶”

27殿

俗话说，十五的月亮十六圆，为了今天晚上的赏月，27特别准备了蜂蜜薄荷茶~嘻嘻~~
鲜美浓香——菠萝芦荟泡泡饮

云朵上的歌_

新鲜菠萝配上爽滑的芦荟，菠萝含大量维生素，解渴消暑，芦荟具有美容养颜的功效。夏天来一杯，降温又解渴美容！

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