饮品菜谱

自制秋梨膏

花生小囡

服用方法　　：空腹直接服用　　早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。　　临睡前两勺以温开水稀释后服用。适用人群　　：梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，乃一道秋季滋补良品。　　尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃。　　美容暖身，滋阴润肺，通便清火，女性佳饮。
柠乐，媲美KFC

lijingpeng

很好喝哦，真的和肯德基差不多，省了9元钱呢！
冰鸳鸯奶茶

果果无忧

本人超级喜欢奶茶的味道，所以学着自己做了一下，味道很不错！
健康饮品——自制冬瓜茶

可欣妈

夏天一到家里就会买许多的饮料，买的也就是王老吉了~前几天逛超市的时候就看到冬瓜茶，想到以前喝过挺好喝的呀，而且也便宜呢！就拿了几盒~~很快被我喝完了。就在想冬瓜茶应该就是冬瓜来做的吧，那这样也可以再家里制作呀！所以就决定一试~这不，第一次就做的很好呢！原汁原味的冬瓜自己制作不添加任何东西。更健
百加得莫吉多

果果无忧

11、新鲜柠檬切开，切出一片单片备用，其他部分挤出柠檬汁，去籽；22、在柠檬汁中加入约7克左右白砂糖；33、放入冰块，倒入百加得白朗姆酒，屈臣氏苏打水充分搅拌；44、将柠檬片插在杯口处即可。55、成品小窍门1、如果有新鲜的薄荷叶加入更好，没有的话味道也是不错的；2、第一次做步骤出了点问题，没来的及滤
山药银耳汤

行不改名

1准备好食材2银耳泡发洗净摘小朵，山药去皮切滚刀块后泡在清水中。3将银耳山药和清水以1:2的比例放入砂锅中。4大火煮开。5煮开后加入冰糖，改小火慢炖一小时。6起锅前10分钟加入枸杞。小窍门1、给山药去皮时最好戴上一次性手套，或用保鲜袋包着。2、枸杞要最后放，提前放，煮太久的话，枸杞会煮的没有味道了。
简单家庭式土豆浓汤

行不改名

老公说要吃披萨，那吃披萨总要配个汤吧，西式汤还不是很会，那就从最简单的开始吧。（做了2个人的量）
蜂蜜玫瑰奶茶

Flora鱼

窗外的雨滴答滴答的敲打着雨棚。。。屋子里透过窗感受到秋的凉意。。。给自己沏一杯暖暖的玫瑰奶茶！抱着一本喜爱的书。。。渡过一个温暖的秋日午后吧！！
南瓜绿豆浆

红手套

1原料：南瓜一块，绿豆用手抓两把，大米用手抓一小把21.绿豆提前一晚泡好，洗净32.南瓜洗净，切成丝4大米洗净，所有材料放入豆浆机内，加入适量水5选择湿豆豆浆功能6二十多分钟后，豆浆煮好，过滤即可，很少豆渣哦7我这个没加糖，喜欢甜的可以适量加糖小窍门1.不宜用泡豆的水直接打豆浆，有损健康，口感也不好
解毒健胃，滋阴补血——南瓜小米营养粥

提啦米酥

说起小米，人人都知道它绝对是个好东西。中医认为，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等诸多功效。而南瓜具有解毒、保护保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质及促进生长发育等作用，益处多多。今天上一款营养价值超高的粥——南瓜小米粥，特别适合像我这样正处于身体恢复期的人食用，当然，给宝贝食

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