夜宵菜谱

卤水猪肝

叶子的小厨

猪肝中维生素A、维生素B2、叶酸、铁、锌的含量都高于一般食物，猪肝中的铁和锌易于人体吸收，所以猪肝对于人体有着非常好的营养成分，但是猪肝中的胆固醇含量也较高，所以吃猪肝的一定要适量，不要天天吃，一周吃一两次，每次只吃几片就可以了。猪肝买回来一定要多泡，中途换几次水，有利于清除有害物质。选择猪肝要选弹
芒果雪葩

麦子老妈

雪葩是一种西式甜品，口感类似冰激凌，它不含牛奶、奶油、鸡蛋，所以口感更加清爽！
烧烤土豆条

樨儿小厨娘

非常简单材料，做出浓郁烧烤的风味，是餐桌上点睛的小菜。也可以当宵夜搭一罐啤酒，棒棒哒~
自制健康肉松

杜鹃花美食

1可以选择里脊肉或是猪腿肉，去皮去掉脂肪只留瘦肉。2锅里冷水放入花椒大料和姜片以及切大块的猪肉，中火烧开后盖小火焖煮40-60分钟。出锅前加盐。肉煮的越烂肉松的口感更好嚼些。3煮熟的肉捞出沥干水晾凉。4肉放在保鲜袋里用擀面杖擀碎。5未擀碎的在拿出来用手撕一下。6将碎肉放在面包机桶里，加1勺白糖、1勺
纯手工自制陕西粉蒸肉

甜小鬼当家

粉蒸肉（又名面面肉），为中国传统的待客名菜。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，软、嫩、甜、香、咸，滋味丰富，食性温和。以主料带皮花肉加稻米和其他调味料制作而成。“粉蒸肉”有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁，常以藕或者鲜土豆垫底，土豆什么料都不放，吃一口肉，来一口土豆，一荤一素那叫一个绝。
怪味鸭舌

牛妈厨房

鸭舌家里常备，卤过蒸过煮过。五香茄味香辣也一一尝试过，今天就来一个怪味得，乱七八糟一堆的调料，最后再用披萨草再点缀了一下，家里说还真是有点怪味。上菜谱了，朋友们要是喜欢也可以参考一下。
鸡米花

燕儿1987

1准备原料2肉切块蛋清盐胡椒粉腌制20分钟，鸡蛋打散3腌好的肉沾淀粉，蛋液，面包糠4准备好所有的5中小火炸熟6盛盘7配上番茄酱8好吃9实惠
香烤花生米

阿黎厨房

花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。诸多吃法中，以炖吃为
自制糖蒜

桃子所

在我们家这儿，这个季节有大量的新鲜的蒜上市了，这可是腌制糖蒜最好的原材料哦！鲜嫩的大蒜，经过糖与白醋的腌制，没有了蒜的辛辣。我非常喜欢吃糖蒜，甜甜脆脆的很是爽口，解腻呢！
麻辣小龙虾

杜鹃花美食

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