zeychou
1鲫鱼洗净,冷藏,沥干。2白萝卜切丝备用。3葱切末,姜切片。4在锅中加入油,烧热,放入鱼煎至。5煎至两面金黄。6加入水,放入姜,料酒,小火煮半小时。7放入萝卜丝,煮十分钟至锅中的汤呈奶白色。8加盐,鸡精,葱花调味。
1准备材料。2将笋干在水中泡1小时。3捞出挤干切小段。4将鸭,笋干,姜片,葱白放入砂锅中,加入水大火煮开,撇去血末,加入料酒,小火煮2小时,加入盐和葱花。
水青青
1姜丝,芹菜丝,大蒜丝,辣椒丝,木耳丝。2鲜活鱼一条,3处理干净,切上刀口, 用盐,料酒,十三香,酱油腌制二小时入味,4腌好的鱼沥汁放进热油锅里油炸,5炸黄烧熟,6倒出多余的油,放进芹菜,辣椒,姜,大蒜丝炒匀,7放点盐入味,8再放进炸香的鱼,9放清水,撒上味精,10放上辣椒粉更辣更有色煮一分钟,11
1肉切丁,胡萝卜切丁,2分别放进料理机里打成泥,3如图,4放盐,5放红薯淀粉,6撒上十三香拌匀,7做成丸子,8水烧开关小火放进丸子,9先用小火焖定形,10再开中火将丸子煮熟,在汤里放点盐,11撒上调味鲜,淋上香油,12出锅撒上香葱,胡椒粉即成。
兜兜头有糖
木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。
1清洗好的小肠,2过开水去味,3冲冷水清洗,4切段,5放进电压锅里加清水,6备姜,桂皮,八角,。7放进桂皮,八角,姜。8高压40分钟,9炖好的小肠汤,。10鹌鹑蛋煮熟去壳,11倒进鹌鹑蛋,12放盐,13再煮十分钟,撒上调味鲜,香葱即成。14好清淡又营养的小肠汤。
Meggy跳舞的苹果
超市买来的半片鸭,将其分解几部分,肉最嫩最厚的胸部用调料腌透,进烤箱烤制,出来的便是香喷喷、美滋滋、甜丝丝的蜜汁烤鸭胸。方法简单,调料易寻,换种吃法,生活更添滋味!
爱吃de胖子
白菜不如白菜,白菜是物美价廉的营养蔬菜,冬天多吃些白菜可以很好的补充钙质。羊排也是冬季进补的佳品,羊骨熬汤配上新鲜的大白菜,非常适合小宝宝食用。
sophieme19
豆腐可以说是最平民而又健康的美味了,每每不知道吃什么菜的时候就会拿它来充数,豆腐吸饱了浓郁的汤汁,很入味,小朋友也很爱吃,更何况俗话说的好,豆腐青菜保平安,常吃对身体好哦!~!~
小五的吃喝玩乐
年的脚步越来越近了,除夕夜的家宴开始构思了,美味与寓意并重。所以,红烧类的大菜必不可少。新的一年,我们总期盼着红红火火。红烧海参煲,绝对是压轴的大菜。海参,香菇,干贝,鲜上加鲜,那浸透了汤汁的五花肉口感丰富,好吃得停不下筷子。