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  • 【粉蒸排骨】老少皆宜的健康吃肉法

    薄灰

    夏天不光吃饭受罪,做饭也受罪的。这次做了粉蒸排骨,不但零油烟,做起来超级省事,而且都没用一滴油,用蒸的方式,是老少皆宜的健康吃肉法。再配点土豆同蒸,等于一下子搞定两个菜了,偷懒的省事,还能保证味道。不过我老妈嫌排骨吃着不过瘾,要我下次蒸五花肉,对嗜肉族来说,确实是五花肉吃起来更带劲哈。

  • 家常菜肴@@好吃不腻的香菇烧鸡块

    meimei.lam

    一个人的价值,不体现在与别人相同的东西上,而体现在与别人不同的东西上....在这个世界上一个人能够同时拥有快乐和幸福,还有什麽是不满足的呢?。

  • 清蒸鳜鱼

    @那时花开@

    鳜鱼具有补气益脾的滋补功效。鳜鱼富含各种营养成分,肉质细嫩,极易消化。对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难。吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

  • 鲫鱼煮山药

    @那时花开@

    1准备的食材。2鲫鱼洗净用盐,料酒抹匀,山药姜葱切好待用。3锅里油烧热,把鲫鱼稍加煎炸。4把炸好的鱼放入砂煲,一次性给足水。5煮开后放入山药和黑木耳。6再次煮开放入枸杞,少许盐胡椒调味,撒葱花即可。小窍门喜欢吃粉山药的就多煮一会。

  • 【粤菜】豆豉蒸鲶鱼

    琴心剑胆

    粤菜里,海鲜虽然是主角,不过,由于河流贯穿,山塘丰富,所以,河鲜也非常的肥美。河鲜在粤菜里也占了相当大的比重,比如河虾、河蟹、河鱼、河蚌等等。西江里的一种鲶鱼,我们叫西江钳鱼,长的灰黑,麽样不怎么样,不过,味道鲜甜,肥美可口,也是一种名贵的菜菜。买来一条西江鲶鱼,用豆豉蒸,再加点味道鲜香的头抽酱油,

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    @那时花开@

    1准备的食材。2黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎3鸡蛋加少许水打撒。4热油滑散鸡蛋盛起待用。5锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒。6加入黄瓜翻炒。7加入鸡蛋翻炒。8用盐 生抽调味即可。(太干可点少许水)小窍门炒鸡蛋时放味精会破坏和掩盖鸡蛋天然的鲜味。

  • 文昌鸡

    A苹果小厨

    很简单的做法,一只鸡腿,经过一煮一蒸,浇上料汁,就可变成解馋的美味。操作非常的简单,既可当家常菜,又可当宴客菜。

  • 咸肉蒸带鱼

    爱跳舞的老太

    一般的蒸带鱼常常吃,今天老公又买了带鱼,俺放了几片咸肉一起蒸,那味道真不是随便的好,真的非常棒哦!

  • 【粤菜】葱爆猪肚

    灵草

    1原料洗净备用。2把猪肚放入高压锅里,放入八角 香叶 花椒 姜片 水压10分钟。3把煮好的猪肚切成丝,葱切斜片。4锅里放油,下猪肚炒一会儿。5放入适量的盐炒均。6放入适量的酱油炒一会儿。7最后放入葱片炒软即可。

  • 芹菜鱿鱼丝

    面朝阳光

    1准备好材料,鱿鱼丝用水浸软。2姜、蒜切片,芹菜切段。3热锅冷油爆香姜蒜片。4下芹菜段炒至断生。5将鱿鱼丝控干水下锅快速翻炒。6调入适量生抽炒匀。