宴客菜菜谱

小白菜汤

宿宿的家

是一道比较适合孩子吃的汤菜。小白菜还有解毒的作用呦！
五谷杂粮红糖粥

晴雨梦婷

1准备食材，如图所示！2红糖切块3杂粮一起泡水1小时4然后小火煮30分钟，就可以吃了哟
腌汆

香儿厨房

腌汆是一道上海传统的特色菜肴，主要以咸肉，青鱼和笋片，香菇片一起烹饪而成，调料中用到了糟油，汤水鲜美中带有淡淡的糟香味，非常的鲜美。
炖牛肉

Meggy跳舞的苹果

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。中医讲，牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。今天就做这锅最简单的炖牛肉。这次的量比较大，一次吃不完，可以炖好后放大碗中，分次做成不同的牛肉美食。比如这第一顿的炖牛肉，还可
烤小母鸡

rosejyy2000

烤鸡机又开张了，鸡只小，很容易就烤好了，钯泽还不错，剁了姜葱来做蘸料，美美的。
营养丰富的【猪肝鸭蛋汤】(浑汤做法）

舍得的美食诱惑

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料
腊肉炒扁豆

朗初吉

1需要材料2热锅凉油3放五花肉煸炒出油4再下切好的调料爆香5之后放入扁豆（扁豆切丝比较容易熟）6不需要放盐或其他调料起锅！
心有莲花

祯祯宝贝

1准备原材料洋葱和黄瓜备用2黄瓜用器具将皮削下来修成想要的形状来做成莲花枝干3洋葱最好选择小一点的哦将洋葱的肉瓣修剪成莲花花瓣摆在盘中4黄瓜皮和洋葱花瓣拼凑起来就是一盘完美的莲花5莲花的象征意义——清白、坚贞和纯洁6莲最适合作纯洁、美好爱情的象征，加之“藕”与“偶”谐音，藕断丝相连，“并蒂莲开”，都
川香蒸茄条

猫猫家的私厨

众所周知，茄子比较吃油。现在大家都崇尚健康少油的饮食，那么，蒸茄条是最好的选择。
香椿鱼儿

灵泠

时节性特别强的菜之一，清明节前后，买几大把香椿来，炸点香椿鱼儿，煎个香椿蛋，拌碟水焯香醇，剩下的全部做成香椿油，吃一整年都不成问题，外婆做的香椿油味道是最好的，和外婆仔细学了，可就是做不出她做的那种味道，也许这就是一种说不出的感情吧，

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