下午茶菜谱

低糖低油的蜜豆蛋糕卷

善食得失

第一次做的蜜豆蛋糕卷
法式海绵蛋糕

豆豆宝0622

1将鸡蛋打入盆中，倒入糖，隔温水打发至蛋糊变稠，写8字不消失2分两至三次倒入过筛的面粉，用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀，注意不要划圈，避免消泡3将植物油倒入面糊中，继续翻拌均匀4模具刷油或铺纸，将拌好的蛋糊倒入模具内，八分满，端起来用力震几下5烤箱预热180度，中层35分钟，待冷却后脱模。小窍门六寸圆模一个
红糖皂角羹

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滇皂荚俗称皂角米、皂角仁，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。
【我的烘培时间】最爱饼干之---蛋黄香酥饼干（焦糖、印花）

筷子人儿

偶最爱吃的饼干之一---蛋黄香酥饼干，一种是表面印花的没有焦糖汁，一种是表面涂焦糖汁的，后一种更好吃尤其是饼干刚出炉的时候趁热吃，舌头都要一起吞下肚了~~~~~~送人的话第一种不错，印点字母啦小图案啊啥的挺有意思的。
春游的小提篮—— 芝麻红枣饼~

lizkitchenlife

之前做手擀面耗了不少体力，本来想面食这块得歇几天了，可“无奈”美食网上各种各样的饼看着实在馋~ 这不，又掳起袖子做起来~第一次做这种饼，有很多不完善的地方，都和菜谱一并发出来，也欢迎各位前辈指点，传授经验或者分享一些操作小窍门~ *^__^* 这个饼的馅料实在是香，满屋子都是香甜的味道，不会油，也不
一缕香浓暖心间——黑芝麻糊

納蘭幽若

以前喝黑芝麻糊总是要买现成的回到家冲泡，也没有想过要自己做些。自从在美食家安家后，便学会只要能做的东西，都要尝试做做看。也是为了更健康！每次看黑芝麻糊的广告，我和老公总会说“黑芝麻，糊了。。。”呵呵，想想中国文字博大精深啊！黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食。将黑芝麻
全麦土司

下雨等彩虹

全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此，全麦粉具有更高保健营养功能，全麦粉应该是使用小麦全部组织研磨加工的面粉。包含小麦籽粒全部的营养物质。全麦粉的外观发暗，加工出的馒头、水饺等颜色为暗黄色，口感和味道香甜具有浓浓的麦香味。是面粉中营养价值最高最全的一种面粉。
苹果汁----适合婴幼儿的小饮品

淇家的小厨房

“一天一苹果，医生远离我”。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。　苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄；有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用；而维生素C更有效保
【彩绘蛋糕系列】花儿朵朵蛋糕卷

落雨无声

继续彩绘蛋糕卷系列，想把蛋糕卷做好做精还需要不断地历练，春天里来花儿朵朵开，这么好的天色应该做个花儿蛋糕卷来映映景，本来是做白底红花的，关健时刻找不着红色素了，只好做可可味的了，不过这样搭配也别有风味！今天用的是奶油草莓馅很好吃耶！
抹茶酸奶

舒舒的厨房

1准备好原料。2牛奶中加入抹茶粉搅匀，放入火上烧开。3拿出晾凉。4把容器盒用开水烫下杀菌。5晾凉后加入酸奶拌匀。6电饭煲中加入水，按保温档。7晚上做第二天拿出酸奶就做成了。8把香蕉切成丁，放到酸奶上。

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