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  • 清炒时蔬

    杜鹃花美食

    1先准备好所有的食材。青豌豆掰去豆荚,玉米从棒子上掰下来,胡萝卜切丁,山药切丁后马上放入冷水里防止氧化变黑。2锅底少许油爆香姜丝。3然后倒入所有的食材翻炒2-3分钟后加盐。4出锅前加入少许淀粉水翻炒均匀后加入一勺芝麻油提味。淀粉水即使少许干淀粉加清水稀释而成,加入淀粉水是为了让调料的味道均匀的粘在每

  • 春天的味道---葱油莴笋

    sunshinewinnie

    一年四季,好象都有属于它的颜色,秋天是黄色的,冬天是白色的,夏天是什么颜色,红色吗,想到就热,赶紧离开这个话题,而春天呢,当然是清新的绿色了。武汉前几天的天气简直就是在坐过山车,从20多度一下降到零度边缘,但其实这样的情况并不是今年才有,好象已经习惯了这样的武汉。看看可爱的网友对武汉前几天天气的调侃

  • 春天的礼物之——白灼芦笋

    小董妞@厨房

    春天新鲜的芦笋大量上市,新鲜脆嫩,是一年中最好吃的时候,而且芦笋也可以算是破土而出的鲜嫩,直接从地理摘上来的芦笋,农药打得很少,保证安全。芦笋属于药食同源,富含氨基酸和多种微量元素,低脂低蛋白,高纤维高维生素,好处非常多,简单可以总结为1 2 3 + 1,一减:减肥;二抗:抗肿瘤,抗衰老;三降:降血

  • 红豆沙马蹄糕

    Marsally4390

    今天心血来潮做了点红豆沙,刚好看到我前段时间买的马蹄粉!好,来个新花样!嘿~成品相当不错哦!

  • 蔬菜沙拉

    虫妈小米

    没什么胃口做了沙拉当午餐,吃着吃着有一种自己是牛,在啃草的感觉...

  • 鱼翅瓜海参汤 Spaghetti Squash Soup

    Jackylicious

    肥妈的节目《暖DD食平D》中介绍过鱼翅瓜,后来在多伦多超市一看,原来对于老外来说不算特别新颖的食材了,英文叫Spaghetti Squash,属于南瓜科,由于瓜肉熟透后像一条一条的意大利面,因此而得名。引入中国后,翻译者非常懂得投其所好,改其中文名叫“鱼翅瓜”。鱼翅瓜相对于蜜瓜、木瓜而言,糖分较低,

  • 豌豆玉米奶昔

    心言手语00

    豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。玉米是粗粮中的保健佳品,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种

  • 【抹茶蛋糕卷】---最爱那一抹清香的翠绿

    诗心

    抹茶蛋糕卷,那一抹清香的翠绿,是我一直特别喜欢的。早餐、下午茶.....,随意来上一块,都是那样清爽宜人、唇齿留香。制作抹茶蛋糕卷的时候,为了防止抹茶粉有颗粒,所以最好事先打好抹茶,不建议直接把抹茶粉加入蛋黄中,那样做出来的蛋糕卷里会有少许抹茶颗粒。

  • 十寸KT蛋糕

    诗心

    1烤制一个十寸戚风(配方如上),烤好晾凉后脱模,平均分成三片。2备好水果丁,打好淡奶油。3取一片戚风,抹上一层奶油,铺上适量芒果。4继续抹上少许奶油,把水果夹在奶油中间。5盖上第二片蛋糕。6抹上一层奶油,铺上适量草莓。7继续抹上少适量奶油,把草莓夹在奶油中间。8盖上最后一片蛋糕。到这为止,用的都是白

  • 【花束小蛋糕】---男生裱花蛋糕

    诗心

    诗心作为一双儿女的妈妈,虽然恋爱已经好像是很久以前的事情了,但是,对于初恋的那份感觉,回想起来依然是怦然心动、记忆深刻,也许,这是因为那是我唯一的一次恋爱,也是我的婚姻。这个小小的花束蛋糕,出自一个90后小伙的双手,目的很简单,说是要送她的女朋友一束可以吃的“鲜花”。