小清新菜谱

芦笋浓汤

温暖sunny

芦笋是一种营养丰富的食材，有着”蔬菜之王“的美誉。芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。用清甜的芦笋做一道蔬菜浓汤，低油、少盐，有利于身体健康。
菠菜水果小汤圆

阿大^.^

汤圆用菠菜汁做成绿色，配上香甜的水果，最适合给家里的宝宝吃了！
小鸡快跑迎新春-----萌鸡宝宝饭

sunshinewinnie

鸡的谐音是“吉”，所以在春节餐桌上，鸡肉也是大家喜爱的美食，今天做的饭饭用了鸡蛋，多少跟鸡搭上了点边，如果你还觉得不够，好吧，那就做成小鸡的样子吧，怎么样，满意了吗：）？最初想叫鸡宝宝便当，但没有装盒，叫便当好象不太合适，就换了一个名字。这么萌这么可爱的小鸡，做好后送给你的宝贝，我想小孩子看了一定
鲜虾芦笋沙拉

温暖sunny

用油醋汁做沙拉，低热量，不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方，这个味道我很喜欢。
葱香烫面蛋饼

如莲静心

最近这款烫面饼，很受家人欢迎，有别于平时的蛋饼之处是，由于是用沸水和的面，吃起来比较有嚼劲，一个饼磕一个鸡蛋进去，碳水化合物加蛋白质、维生素，营养哦，小家伙还可以卷起来拿着吃，方便。
向日葵纸杯蛋糕

温暖sunny

听说每一个爱向日葵的人，都能带给人温暖，因为他们心底住着太阳。
新年宴客菜：美味蝴蝶虾

风清云淡的小雪

年夜饭里缺不了一道关于虾的菜肴，这款虾的做法简单容易好上手，关键是味道还特别的赞！
节后减肥~蔬果酸奶沙拉

杜鹃花美食

1草莓去掉花萼，放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟，切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。2黄瓜最好选择这种水果黄瓜，这种小黄瓜口感最好。3薄荷清洗干净后备用。如果没有，完全可以舍弃不放。4原味酸奶一包。5将一包酸奶浇
桃胶银耳雪莲子

温暖sunny

年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。
黑椒大虾配香煎杏鲍菇

温暖sunny

简单的一道西式菜肴。本想把牛油果酱挤成水草，结果比野草还难看，好在味道不坏。

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