夏季食谱菜谱

浓郁烧烤风——孜然牛肉蘑菇饭

nancy_W

怀念童年的味道，香香的炒饭。
干炒鱼杂

sheery的妈妈

周末老公去钓鱼，回来时网兜里有十几斤的鱼，他把这些鱼杀好后，鱼籽和鱼泡足足有一大盘，平时也难得吃这些，偶尔吃一次真的挺香的。其实鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人
小炒肉片

YY在厨房

1猪肉洗净切片,装入容器中。2分别加入生抽,麻油,料酒,胡椒粉和花椒粉,搅拌均匀后,盖上盖子腌制30分钟。3准备好红葱头,红辣椒,香葱,姜。4分别将红葱头切薄片,香葱切段,红辣椒切粗粒,姜切成末,待用。5中大火将锅烧热,倒入玉米油。6倒入腌制好的肉片,用锅铲将肉片摊开,待一面煎香后,再翻面。7倒入红
美味新体验----可乐卤蛋

红豆厨房

可乐鸡翅大家都知道，非常经典的一道美味佳肴。昨日宝贝想吃卤蛋，于是我用可乐尝试了一把，给卤蛋加点料。味道出奇的好吃，蛋中夹带着可乐的清甜，非常成功的一次美味新体验。
小葱拌豆腐

马垚

1嫩豆腐，葱花。2豆腐用水煮一下，水里面加盐。3煮入味，盐稍微多一点点。4轻轻地捞出来。5用刀轻轻划成小块。6把酱油倒进去，再撒上葱花。7热油，准备把油浇在葱花上面。8准备把油浇在葱花上面。9浇完油就OK拉。小窍门酱油可以用生抽老抽混合在一起，怕咸了再加点水在里面。油一定要均匀的浇上哈。。。。
糖醋里脊

马垚

1瘦肉切片，用耗油料酒腌一下。2肉里面加鸡蛋鸡蛋，面粉（淀粉也可以），五香粉，炸鸡粉和成面糊。3肉里面加鸡蛋鸡蛋，面粉（淀粉也可以），五香粉，炸鸡粉和成面糊。4锅里热油，准备炸。5等油温高了就下锅炸至金黄色。6炸到金黄色捞出来。7过3分钟后再重新炸一遍。8炸1,2分钟就可以捞出来了。9炸好捞出来。1
【平淡的幸福】辣椒炒海螺

小乖宝宝

1海螺摘掉黄洗干净，辣椒洗净。2海螺斜刀切薄片，尖椒切菱形片。3烧水，水开之后放入海螺片焯一下迅速捞出。4把所有的调料跟海螺放在一起。5锅里放少许油。6放入海螺和尖椒迅速炒匀即可。
豆渣饼

洋娃娃@

以前做豆浆，剩余的豆渣都倒掉，现在看来真是太浪费了，其实豆渣也是很有营养而且又美容的呢，所以以后我不会再把它们倒掉了，今天第一次做了豆渣饼，没想到味道还真不错呢，煎了一盘饼，大部分都被我和宝宝吃掉了，好吃啊！经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪
泡椒凤爪

草莓

天气热了做凉菜很棒~吃着也爽~不是很辣，喜欢辣辣的就多放辣椒就行了~
茄汁肉圆豆腐

sheery的妈妈

女儿喜欢吃番茄酱，我就说嘛，家里的番茄酱怎么就莫名其妙的少了呢，终于有一天被我发现，嘿，这丫头居然就这样空口吃，我真是服了她了，当然，用番茄酱做的菜，她也是百分百喜欢，正常连那个汁都会被拌饭吃掉，不怕丢丑的话，她连盘子都舔得干干净净，呵呵，这仅允许她在家里这样做！

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