夏季食谱菜谱

西红柿打卤面

hengshibugong

1西红柿切块，鸡蛋打散，香菇切块2锅中放油（凉油），加入蒜瓣，葱段，三个大料粒，炸出香味，加入酱油，水3水开后，把调料捞出，放入香菇，培根，番茄酱4再放入西红柿，加入盐，糖，胡椒粉5开锅，加入淀粉，待淀粉凝住，撒入蛋花，点入香油即可6面条煮熟，加卤
炝黄瓜

天山可可

黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。黄瓜是夏季的不可缺的时令菜，凉拌黄瓜更是夏季的家常菜。老吃也吃腻了，换换口味，食欲也会大增。这道炝黄瓜不仅酸辣爽口，而且开胃，是夏天很好的下饭菜。
绿豆冰棒

微米

如今的冰棒已经渐渐的淡出市场，取而代之的是成本更高、味道更好的冰淇淋和雪糕，冰棒已经渐渐成为“童年的回忆”。而进入2000年以后，冰棒则成为了人们在家中自己制作，消暑解渴的最佳冷食，制作简单，成本低廉，而且味道也不错！
简单的夏日小菜----蒜蓉空心菜

雪峰儿

空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等；空心菜中还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。夏季是空心菜多的季节,多吃一些有益无害,做法也
三文治

yezehui

自制三文治比起外面买的还要好吃哦
清蒸苦瓜镶肉

香炸鸡蛋

苦瓜又名红姑娘、凉瓜，味甘苦，性寒，有促进食欲、解渴、清凉、解毒等作用，含有的苦瓜碱对许多肿瘤有抑制作用，除此之外，苦瓜还能消暑降火、清肝明目、消炎解毒，对于火气较大、常长青春痦的人很适合，并且具有抗氧化作用。
干锅啤酒鸡

慧珂帆烘焙DIY

我家饲养了三只鸡，今天杀了一只给老公做下酒菜
青椒拌皮蛋

食·色

似乎，餐馆和网上的青椒拌皮蛋，都是将生青椒切细剁碎来用的。而这种从小吃到大的做法，却是要将青椒在火上烧过。
糟毛豆

祺祺家的私房菜

1青毛豆洗净2糟卤3剪去两头4清水烧开倒入洗好剪好的毛豆少放些盐煮熟，自然冷却5糟卤淹没毛豆，放入冰箱6装盘
舌尖上的鲜美—盐水醉虾

吃货的乐趣

炎炎夏日，基围虾大量上市喽。对于我这个钟爱吃虾的人来说，何不趁此良机让我这张嘴大大的过一下瘾呢。决定了，就做盐水醉虾，简单方便无油烟。

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