夏季食谱菜谱

枸杞木耳炒山药

天山可可

这道枸杞木耳炒山药是一道很适合节后吃的养胃菜，主料木耳是大家公认的清道夫，山药有健脾益胃，助消化的作用、里面还点缀了一点可以温和补肾的枸杞，过节后吃吃这道菜可以有助于调节暴饮暴食后的身体。
凉拌鱿鱼

火镀红叶

夏日又一道清新小菜--凉拌鱿鱼，儿子每吃凉拌菜，都会一边吃一边点头的，看到就好笑了
夏季清热解暑好饮品——{小凉虾}

lizkitchenlife

关于家乡，我想说想写的太多太多……不论在何时、何地，我总是愿意大声说“我爱宜昌”，不带一点犹豫，不要问我的原因，这无关其他的任何，只是一种单纯且执着着的偏爱。不得不承认，这份喜欢是随着年龄的增长才不断清晰、加深的，这是小时候那段无忧无虑与之相处的时光所不曾懂得的，那里的天空，总是很蓝，那里的人，总是
清炒茄子

阿鸣美食

1材料2现将茄子切块用水泡一下，可以让茄子不吸油，而且吃的时候更滑3切好的成品4现将锅烧热放入食用油，加入蒜粒倒入茄子翻炒放入食盐翻炒加入鸡精翻炒5加入青椒蒜苗翻炒几下加入醋翻炒几下起锅6成品
香辣凉拌金针菇

丹妮妮

今天这道香辣金针菇非常的开胃爽口，在炎炎夏日不妨试着做一道远离油烟，健康清爽的凉拌菜，为我们夏日的餐桌添加一道靓丽凉爽的开胃小菜。
剁椒蚕豆炒鸡蛋

红豆厨房

现在的新鲜蚕豆正式上市的时候。蚕豆中含有丰富的钙，锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动，同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。鲜蚕豆可炒，烧，做汤，碧
馒头卷

昊奇

营养全面的馒头卷。
水煮鸭

水青青

1子鸭切块待用2青椒切圈待用3锅里放油下入姜片和干辣椒炒香4再倒进切好的鸭块翻炒5翻炒片刻倒进一大碗青水，加点盐八角，桂皮，老抽盖好锅盖焖煮6待煮干出油时倒进切好的青椒加盐翻炒，7辣椒炒熟后，调入鸡精，8出锅装盘。
【入夏开胃菜】话梅排骨

苽苽

1准备好材料。（白芝麻忘记拍进去了，没有可不放）2白芝麻适量，切好葱，姜，蒜。3排骨洗净后用清水泡会去除血水。4锅内倒少许油加热后，把排骨沥干水分后翻入翻炒。5翻炒至排骨变色后加入料酒半小勺继续翻炒。6排骨略微翻炒变黄后，放入葱白，姜片，蒜瓣炒香。7加入料酒半勺，香醋半勺,白糖半小勺，胡椒粉适量，酱
清热去火……凉拌苦菊

温馨小饭桌

炎炎夏日，凉拌菜深受人们的喜爱。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。还具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。你还等什么，赶紧来一盘！

上一页 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 下一页

推荐菜谱