午餐菜谱

【花样包菜】为肉肉披上美丽的外衣—翠皮肉卷

爱美的家

包菜是普通的不能再普通的蔬菜，眼下去菜场买菜，估计最便宜的就非它莫属了，但是千万不要因为它价廉就小瞧了它，包菜富含维生素及叶酸，以中医的角度来看：它性平是任何体质人群四季皆宜的蔬菜,经常食用不仅能够提高人体免疫力，预防感冒，因为它兼有抑菌消炎的作用对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛都有一定的
腐乳炝包菜

苏小吃

简单易做，家常风味，乍尝感觉一般，再尝回味无穷~~~~
肉末豆腐

sheery的妈妈

这豆腐留在照相机里好多天了，还是那天做包菜卷后用剩下的肉末做的，也很长时间不烧豆腐吃了，正好把它俩放一起做个菜！
【花样包菜】--海鲜豆腐包菜

gaopingzhao

1将包菜洗净。2切成1公分的长条，中间切一刀。3大虾入油锅炒至变色，盛出备用。4锅里放油、放入葱、姜煸炒，放入豆腐、木耳翻炒。5放入包菜翻炒，添加生抽。6放入虾翻炒，出锅前放入蒜苗、盐和味精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
黄豆酱粉蒸排骨

老杨的厨房

以前我都只放土豆，但是听美食家的朋友说放米粉更好吃，我试了几次，果然好吃，媳妇吃米粉比肉还多。米粉吸收了肉的香味，蒸出来QQ的，带着料汁的香醇，美味啊！土豆蒸的软糯香滑，这一笼，荤素都有了！
特色熏鱼干

老杨的厨房

干松酥香，微微的酸甜味，很浓郁的肉香。当零食能吃掉很多。
翡翠白玉卷

老杨的厨房

晶莹剔透又很漂亮，所以取一个高雅的名字，翡翠白玉卷。翡翠就是外面翠绿的颜色，白玉就是里面肉泥的洁白。肉馅中放了木耳和虾米，咬一口满嘴流汁。
肥肠粉

kiss战女

1红薯粉放入热水中将其泡软。2肥肠放入盆中倒入一些面粉、啤酒来回揉搓，直至污物洗净，切小块备用。3锅置火上少许油烧热，放入泡姜泡辣椒、豆瓣酱、蒜片、花椒、干辣椒，炒香。4放入肥肠爆炒。5加入适量热水，下入浓汤宝。6烧沸后慢炖40-60分钟。7烧水至沸腾，放泡软的红薯粉，煮至透明捞出。8红油辣椒、酱油
蒜香樱桃萝卜

kiss战女

1樱桃萝卜去叶，洗净，切成两半；姜蒜切末。2酱油1勺、鸡粉、盐、水淀粉调成味汁备用。3锅置火上少许油烧热，爆香姜末、1/2蒜末、葱花，放入樱桃萝卜炒至变色。4倒入味汁翻炒均匀。5离火加入剩下的蒜末即可。
酸汤鱼

kiss战女

最爱酸汤鱼，酸酸辣辣的，肉好吃，汤好喝！

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