午餐菜谱

空心菜梗炒蛋

小媚猪

炒空心菜的时候，总觉得菜叶不如菜梗好吃。干脆把菜叶单独摘出去凉拌，只来炒梗，爽了。
牛肉山药汤

小媚猪

人的身体能够健康，气血充足的很重要的。这款汤补气补血的功能是非常不错的。
蒜苗炒鸡蛋

馋猫厨房

第一次吃到这个菜是在外面的一家排挡里面，当时举得味道很好吃，回家试做了一下，味道确实不错，简单又美味，是一道上班族的快手菜。
青椒鱿鱼

蓝晶翎

买了3条鱿鱼，鱿鱼身的部分做了南瓜海鲜，剩下的边角料配青椒，做了这个。
肉烧茄子煲

草莓

茄子怎么做都喜欢吃，这次没有切掉茄子皮，保留了更多的营养~口感也没差哦~
甄糕醪糟

littlelittle

这个是能让我一下子喝三碗的。记得第一次喝是在一家凉皮店里，喝过后就忘不了了，回来马上自己动手做，味道一点都不比卖的差。其实没有多少技术含量，呵呵，因为所需的甄糕和醪糟都可以直接买到，自己要做的只是再加工，很方便。不过这次稍微费点时间，因为这次的甄糕是我自己做的，也算是山寨甄糕吧~
酱牛肉

湘粤情

1牛肉650克。2丁香.白芷各10克.冰糖7粒.干辣椒5个.花椒10克.八角2个.香叶5片。3姜5片.蒜5头.葱2根。4牛肉洗净用餐叉在牛肉上扎小孔以便腌制时好入味。5牛肉放入容器里.放入切好的姜蒜片.葱段.加适量的盐.老抽.料酒.鸡粉。6抓匀后腌制二小时以上。7锅里放少量的油.小火放入冰糖炒化后加
鲔鱼蝴蝶面

蓝晶翎

可以当饭吃，也可以当做餐前的开胃菜。
冬瓜烧排骨

小媚猪

1排骨切块，冬瓜去皮。2排骨过水焯一下，捞出冲洗干净沥去水份。冬瓜切块。3锅里热油，葱姜爆香，放入排骨翻炒。4加入老抽和生抽。5倒入开水没过排骨。大火烧开，加入八角，转中小火继续炖30分钟。6加入冬瓜块。继续炖20分钟。7至冬瓜软烂时，大火稍微收一下汤汁即可。可以根据口味烹入少量盐。
香肠炒年糕

陌上0_0

1准备好食材。2胡萝卜切细条芹菜切寸段香肠切片。3年糕备好。4锅里放油先放入姜末和香肠爆香。5等香肠出油后放入胡萝卜和芹菜。6才半熟后放入年糕翻找放入盐和五香粉加少许水炒两分钟左右即可。

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