夏天到了,不论是谁都总要吃几支雪糕的,尤其是小朋友,一天几根都不嫌多.可是不知道大家看过一个报道没有,最好牛奶做酸奶,较差的做奶粉,最差的做雪糕.看到这儿您还敢吃吗?为了您的家人吃得开心吃得放心,教给大家一款十分简单的冰品,您可以和小朋友一起来完成~
这款木瓜银耳炖奶绝对能起到滋润皮肤的功效,只不过要经常食用哦。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补
1香蕉两根(最好熟透一点)自制的酸奶,因为自制的酸奶太酸所以配了点蜂蜜。2酸奶里加入蜂蜜,一点点就好了。3香蕉切成小块4加入搅拌机里搅拌5加入搅拌机里搅拌6酸奶和香蕉7酸奶和香蕉8香蕉泥中加入适量酸奶,搅拌均匀9倒入冰棒盒中10盖上盖子,冷冻一夜。第二天就可以吃了。11吃起来0负担哦。