寻找桃花岛
天气越来越热，夏天说来就来，终于有了吃冷饮的借口。说到冷饮，不得不提到沙冰，与刨冰相比，沙冰口感更细腻，与冰淇淋相比，沙冰的糖分和增肥指数更低，同样带来凉爽的夏季冷饮，加入水果的沙冰在保持美味的同时，也更健康。沙冰的用料和制作也更简单方便，以草莓沙冰为例，只需要一台ACA真空料理机，几个冰块，几棵草
最初的最美❤
1准备冰糖，砂糖橘剥皮备用。2用牙签把橘子瓣都扎上眼。3桔子放入锅中加入冰糖煮开在煮五分钟即可。4成品图。
MM陈美美
1准备好紫米浸泡15分钟放电饭锅煮熟。2准备好一个芒果切小块备用。3将煮熟的紫米装碗里倒扣在盘子里，切好的芒果装盘即可，淋上酸奶，放一点坚果即可享受。小窍门这次做的比较简单没有更详细的步骤图。
爱烘焙的疙瘩猫
奶香十足，芒香醇厚，口感细腻润滑。
米拉Miira
天气逐渐变热，就特想吃冰冰凉凉的冷饮！为了健康，还是自己动手最为放心！来一款水果炒酸奶，一起迎接初夏到来。
幸运的小糯米
1奥利奥饼干掰开去掉奶油部分。2压碎。3杯子底下铺上饼干碎。4挤上一层奶油。5再撒上饼干碎。6重复这样装满。7放上自己喜欢的水果。8木糠杯完成。
烟雨心灵
1准备好所有食材，果仁用了开心果、大杏仁、蔓越莓，饼干用的嘉士利麦纤早餐饼干，棉花糖剪成小段，更易融化。2饼干块比较大，我掰成了小块。3饼干和坚果、蔓越莓混匀。4平底不粘锅里放入57％黑巧克力和黄油。5小火使其融化，搅拌均匀。6加入棉花糖。7至棉花糖融化，搅拌均匀。8倒入奶粉。9搅拌均匀，关火。10
1把奥利奥饼干夹心去掉，用擀面压碎。2整好的奥利奥饼干碎。3杯子里铺一层奥利奥饼干碎。4挤上奶油。5再铺奥利奥饼干碎。6放上草莓如图。
尖尖_实验室
“花胶”即鱼肚，鱼肚是指从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，以富有胶质而著名，所以其别名为花胶。花胶本身含有丰富的蛋白质、胶质，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋阴养颜，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。同时花胶亦有强壮机能的作用，对腰膝酸软，身体虚弱者可以经常食用。
沁香一片
#夏日饮品#菠萝香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁，打汁更是美味。
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