甜品菜谱

清凉杨梅冻

开心番茄

1滤出杨梅水，将温水泡软的布丁片放入滤过的杨梅水里充分搅拌均匀2倒入容器等到室温，放入冰箱冷藏待凝结3滤出杨梅水，将温水泡软的布丁片放入滤过的杨梅水里充分搅拌均匀4倒入容器等到室温，放入冰箱冷藏待凝结5粒粒果肉，凉凉酸甜味道开吃吧！
夏季清凉饮品——西柚苹果汁

小尧0209

柚子的营养价值：1、蜜柚帮助身体吸收钙质，增强体质；2、含有天然微量元素钾，不含钠，是心血管病、肾病患者最佳的食疗水果，含大量维生素C，能降低血液中的胆固醇，降血糖；注意：高血压患者不益吃红蜜柚，太苦的红蜜柚不益吃。苹果的营养价值：苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效
夏日消暑饮品——冰镇杨梅汁

小尧0209

这是一款色彩看上去就十分诱人但又简单易做的自制饮品，酸甜浓郁，解暑开胃。只需将在杨梅盛产季节时买下又吃不完的杨梅，稍加工制成杨梅汁，饮用之前放在冰箱里冷藏或者加冰块饮用，沁人心脾的清凉饮品就会让你美到心坎里。
抹茶拿铁

谁的蛋糕sharedcake

和朋友路过奶茶店点了抹茶拿铁一杯，休闲的下午茶时间与抹茶拿铁度过真的很棒。百度了一下原来抹茶棒棒哒，什么维生素A、B1、B2、B3、B5、B6啊，微量元素钾、钙、镁、铁等等啦，废话不多说决定买原材料回来自己做，享受美好早餐时刻~
苹果黄瓜汁

牛妈厨房

至从原汁机走进我家后，这各种原汁就层出不穷呀。各种的混搭，各种的尝试，那叫一个欢乐无比哦。今天玩转的原汁是黄瓜及苹果，当我想去黄瓜皮的时候，我家小子跟我讲，让我不要将皮去掉，他说他，他在一本书上有看到过，黄瓜皮是有帮助作用得，帮助我们吸收维C，还有加快排除人体垃圾的作用呢。好吧，那我就听他
牛奶玉米汁

牛妈厨房

前天在外面吃饭，服务员小妹问要不要来一份现榨的果汁或是玉米汁。桌上的伙伴们异口同声表示不要了，还是点罐装的饮品随意喝一下好了。问我们为什么不要喝现榨得，因为我们在家里喝惯了纯真现榨的原汁后，外面所谓的现榨果汁，我们对它们都表示了不接受。家里还没有这类料理器的朋友们，一定一定要败一台回家，这样子你
黄瓜雪梨汁

牛妈厨房

谁说吃货只知道吃，我家小子就是喝了这一款原汁后，在书上看到关于黄瓜皮的营养及作用。小子知道后第一时间就跟我讲了，跟着小子我也长了一回知识哦。这样子现实生活与书本上的知识相结合，孩子更加容易记得住，孩子也更加愿意去发现。也正是因为这样子，我跟小子讲，让他去帮我看看，有没有什么水果配起来更加好喝。
青瓜蜂蜜柠檬饮

情一诺

黄瓜，富含维生素E和黄瓜酶，清脆爽口，平和除湿，清热利水，解毒消肿，生津止渴，清爽宜人，可以收敛和消除皮肤皱纹；柠檬富含维生素C，属强碱性食物，能帮助身体维持酸碱平衡，净化身体；黄瓜和柠檬一起榨汁，可缓和柠檬较强的酸味，蜂蜜的加入，带着天然的花香，夏日，喝上一杯，美美的。
盈太美食俱乐部---浓情草莓布朗尼蛋糕

盈太烘焙

压力大怎么破？来一块浓情布朗尼，让大脑释放更多的多巴胺，让快乐心情回到身边。做一份过情人节也毫无压力，被甜蜜包围的感觉，谁吃谁知道~
西瓜沙冰

漫香小屋

天热了，来一道凉爽的沙冰吧！冰甜爽口，做法简单，儿子非常喜欢，如果家里也有西瓜或沙冰的爱好者，你也可以试试哦！

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