甜品菜谱

桑葚汁

万山红

桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
百合绿豆沙

用微笑带过

用高压锅，只需三个步骤，耗时半小时，就能做好夏季清凉解暑的一道甜品，你也试试吧。
清热去暑的黄瓜汁

Meggy跳舞的苹果

黄瓜清凉去暑，我榨了两杯黄瓜汁，一饮而尽。看着绿绿的颜色，心静也平静了许多。
酸甜清爽的橙子汁

Meggy跳舞的苹果

家里买了几个橙子，小朋友不喜欢剥皮，想放学回家就能来一杯，我麻利儿着在他回家之前榨了橙子汁。这下能让小朋友好好补充一下维生素C了。橙子肉一同打碎，还增加了纤维的摄入，一点儿不浪费。
吐司火山冰激凌

麦子老妈

最近去餐厅看到一道吐司火山冰激凌甜点，只是好高的温度下上面的奶油都不融化，自己做烘焙亲肯定知道这个奶油是什么奶油了！周末在家正好还剩一片吐司和昨天早餐做三明治剩下的边角，那自己做一个火山吧！
自制美味酸奶

我幸福的吃货

1用牛奶和菌粉进行发酵10小时2酸奶成豆腐块或豆腐花状说明已经成功做好。3非常浓稠4分杯放进冰箱冷藏口感更好，也更方便下次食用。5加入自己喜欢的坚果和水果，再调入蜂蜜，一款美味健康的酸奶就做好了。
茉莉蜂蜜冷泡茶

火镀红叶

茉莉蜂蜜冷泡茶正是夏日时光的好选择,提前一天泡好,想喝就在冰箱一拿就行了,要是外出游玩，拿着茉莉蜂蜜冷泡茶就不用买外面的添加剂饮料了。
自制酸奶

你好热闹

11升牛奶2热水烫仪器消毒3倒入牛奶和乳酸菌4放置酸奶机5因为被我姐提早拔掉插头成这样凑活看吧…6蓝莓装饰
夏至之饮-冰爽西瓜汁

萌城美食

炎热夏天，就是吃西瓜最佳的季节，不管切成片还是用勺子挖，或是做成沙拉，各种各样的吃法，西瓜的冰爽清甜，总是让人停不了口。除了味美多汁，西瓜还能清热解暑，补充因出汗过多引起的津液缺失，有生津止渴、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。新鲜的西瓜汁可用来美容，可提高皮肤亮色，减少皱纹，增加皮肤弹性。今天我来
冰镇杨梅汤——酸甜冰凉好度夏

漫香小屋

朋友送的杨梅，个头大，也挺甜，但因为之前已吃过好多自己买的，别人送的，已经有点味觉疲劳了，所以换了个花样来吃。早知道有这种吃法，就是一直没试过，这次一试，真的非常不错，所以推荐给大家。这道饮品不仅做法简单，酸甜适口，冰镇过更是非常解渴，而且颜色也很艳丽，可以说是颜值和味值都很高哈，我是认为比那些个什

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