梦菊斋
冬季是养肉肉的季节！胃口不好来碗山楂汤！养的白白胖胖！哈哈????
搬砖头的女子
1马蹄去皮洗干净，如果嫌大，就把马蹄切成小粒2煮锅放入适量清水，放入马蹄煮10分钟3放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可4成品
众善美食
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
藏头诗
蘭州美食????
卡米莎
冰糖蒸橙子润肺止咳，养阴生津败肺燥咳嗽，冬季里经常为家人做些水果蒸品更利于肠胃的吸收和摄取
美女天天
这是一道益气补血，生津开胃，令人神情气爽有可养颜的甜品其中红糖苹果活血通络，健脾养胃暖宫驱寒，桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，加上桂花特有的清香会使人神情气爽舒缓紧张的情绪，正所谓浑身舒畅才能达到美容养颜的效果
緣豆兒
无花果健胃清肠，雪梨能清心润肺，栗子甜而不腻，还能补充能量，冬天里喝完全身都暖洋洋。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1准备番薯，我这个是黄色的那种2削皮3切成块4加入红枣，我一般都把枣掰开5根据个人口味加入冰糖6放入高压锅里，加入适量水，按煮饭键7出锅啦，甜美
有些女孩子们冬天容易手脚冰凉， 可以做一道养颜温身的红枣桂香鸡蛋糖水来滋补一下身体。这款糖水中加入了桂皮，可以暖脾胃，散风寒，通血脉，让你的面色变得红润起来。不论是干冷的北方还是湿冷的南方，都可以喝。
junida
从小到大嘴唇一直很干，夏天都要涂唇膏，医生说阴虚，喝再多的水也不能解决，要补。网上说枸杞酒酿补阴虚，试吃了一个星期，坚持中。
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