1鸡一只,我买的是玉米喂养的鸡。2把鸡清理干净后砍成块状。3把砍好的鸡飞一下水,去掉杂质。4飞水后用冷水冲洗干净。5准备好党参、当归、枸杞,洗干净备用。6汤锅里注入清水,放入药材。7把洗好的鸡快也放进去。8煲一个小时即可,吃时调入盐就可以了。
1桑寄生2杜仲3把鸡腿砍成块,洗净,在沸水中氽烫, 去除血水,备用.4把杜仲下锅炒5把鸡腿、杜仲、桑寄生同时放入过锅中,加水至盖过所有材料,用大火煮沸,在该小火煮25分钟,最后加盐即可6炖好的鸡汤小窍门此汤适用于肾虚乏力,腰腿酸痛,耳鸣心悸、头痛眩晕 的患者
广州这边由于气候偏湿热,孕妇在分娩前都要清胎毒,这样可以避免宝宝出生后皮肤容易长红疹等症状。这边有一款既能去胎毒,又能防止新生儿黄疸症的食疗美食——玉米连须炖水。我目前孕34周,我隔天就炖,希望效果显著些。
1干货材料准备,猴头菇需要泡2小时,所以已经泡上。荪去菌盖,淡盐水泡20分钟,菌盖是根部有异味),网状菌裙是可以吃的。虫草花泡5分钟,洗净。莲子泡2小时。2猴头菇去柄用温水泡发2小时,用重物压着泡,才能发得好。期间,反复挤捏几遍,洗出绒毛里藏的脏东西。完成泡发后切成小薄片,菇煮开后会变大,故不要切得