汤类菜谱

丝瓜花蛤汤

木木家常菜

1花蛤买回来，放入水中让其吐沙，滴几滴香油，1小时后碗底有很多沙子2葱姜切小3将花蛤入开水中4当壳张开时即可出锅5丝瓜切成滚刀块6葱姜入油锅爆香7将丝瓜倒入锅里翻炒均匀8将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟9将水倒入锅里，水量大概能将食材浸没，煮开后开小火续煮5分钟即可出锅小窍门花蛤的去沙处理很重要，
自制冬瓜肉丸汤

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多吃冬瓜益处多，自从怀孕后没胃口，就喜欢吃些青菜类的，所以冬瓜就是首选。既营养又可以预防孕期血糖高，自己在家做来尝尝，味道还真不错
泡菜汤

阳春白雪三月三

1热油下五花肉炒出油2加辣白菜炒出香味3加入高汤煮沸4加点辣白菜汤汁，加豆腐和豆芽5＋金针菇煮1分钟即可
韩式蔬菜汤

飞仙亦人

说是叫韩式蔬菜汤，其实呢只是用了韩国辣椒酱加韩国大酱而已，只是不知道该如何取名，就直接套了这个名字，嘿嘿！！！
走地鸡煲六味（鸡汤）

婉雯妮子

鸡汤，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高，但并不适宜所有人。走地鸡不是吃饲料养大的鸡，以农家所习惯的谷、饭、米、糠喂食的，自然放养的鸡，自然生长的，一般肉比较实，不会象饲料鸡那么难吃。
扁尖草鸡汤

遥远の呼唤（爱茗）

草鸡汤味道鲜美、营养丰富，扁尖笋肉质脆嫩、鲜美爽口。扁尖吸收了部分油脂，消除了鸡汤的油腻感。喜欢的朋友试试吧。
排骨萝卜汤

Meggy跳舞的苹果

立秋了，天逐渐凉快了，似乎也有了些胃口。这不，我麻溜儿着做了一锅排骨萝卜汤来补补。肉烂骨酥，萝卜后放，汤很清淡，补水又养颜。
杂鱼仔蛏子冬瓜汤

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夏季清淡，营养，香甜的美味可口的鱼汤。杂鱼汤是一道广东湛江的汉族传统名菜，属于粤菜系。广东湛江的杂鱼汤是平常百姓的家常菜，但味道非常鲜美，做汤的鱼是渔民在浅海区拉网捕捞的小海鱼，品种很杂，故名“杂鱼汤”汤水不放其他佐料，只放少许的油和适量的盐，保持了鱼的鲜味，先喝汤后吃鱼。
黑豆菌菇乌鸡汤

曹晓月

最近工作太累，吃了一周的快餐，难得周末休息，给自己做点好吃的补补
冬瓜金针菇枸杞姜丝汤

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这道汤对肝脏有极好的作用！

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