汤类菜谱

黑豆蛋酒汤

糊涂小ai

喝一碗甜酒冲蛋，身体就能暖暖的。加入黑豆的话，做法不复杂，营养却是更加全面了，不仅能温暖你的身体，还能补肾精神起来。
清水鸡蛋汤

YK演堃

1原材料备好！2都切片！3锅中放水，放入盐蚝油一点醋生抽！4鸡蛋两个，搅拌均匀！5水开后汆去鸡蛋液！6等到再次烧开之后放入黄瓜西红柿，一两分钟后后盛出，放香菜和香油即可！7成品图！
牛鞭汤

吃货就是你我

牛鞭，大家一听就知道补肾
金针番茄蛋花汤

Meggy跳舞的苹果

金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎等功效。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。今天这道以金针菇为主料的汤，与番茄搭配，很开胃。
干贝海带汤

一点星光

清淡营养的汤，不需太多食材和复杂烹饪，简单而不失美味。
茶树菇排骨养生汤

豆帝煮Man

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症
鱿鱼鸭汤

硪♚素☞病人

1准备切好的鸭肉和剪成块的鱿鱼（我这个鱿鱼是还没剪的！）把剪好的鱿鱼浸泡在水里几分钟。把鱿鱼和鸭肉放进锅里加入热水小火煮。2加入姜和盐。3差不多了，看哪，成品！
骨头汤

铃兰蝴蝶

骨汤是每个家庭必备的东西，因为北方人爱吃面食，我尤其爱吃汤的，像麻食，面片，疙瘩汤，包谷珍面，酸辣粉，馄饨，冒菜，火锅都可以用的上，比较方便！
懒人最爱的羊肉汤

吃货心煮艺

不管是要减肥的人儿，还是女人，还是老人，晚上多喝点汤总是好的，羊多多试用得到了好吃的羊肉肉，看到羊腿肉，一下就想做个羊汤喝，虽说羊汤不难做，但是本人比较懒，做的也是懒人版的羊肉汤，味道非常鲜美哦，就是没有色相。
灰豆腐果杏鲍菇西红柿排骨汤

黔农记

灰豆腐果，誉称“人参果”，也叫“神仙果”。产于中国银杉之乡—道真仡佬族苗族自治县，是道真仡佬族人民世代相传的风味特色食品。以优质大豆为原料，经传统的石磨磨制工艺，辅以优质无污染的草木灰，精细加工而成。最佳是煮法是煮火锅，喜欢清汤的可以用鸡、排骨炖汤。

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