汤类菜谱

咸菜猪肚汤

潮汕大妈

1猪肚洗净，备用（记住是反面在外面哦）2胡椒3潮汕咸菜4胡椒，打扁5咸菜切成薄片，用水泡十分钟6把胡椒放到猪肚里面7用牙签把开口封起来8倒入两碗水9盖上盖子，放到锅里面炖，大火半个小时，小火两个小时10打开盖子，把猪肚捞起来，拿到水龙头下面冲一冲，把胡椒洗干净11猪肚切片12把咸菜放到汤里面，记住，
西红柿蛋汤

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1西红柿、姜、葱洗干净2西红柿切丁、鸡蛋打碎，姜切片3锅里注清水，西红柿、姜片冷水下锅、大炎烧开后转小火慢熬4-5分钟，这样西红柿的味道全出来了4切好的葱末和鸡精、油放汤碗里5把打好的鸡蛋，慢慢的倒入锅中，成型后快速关火6出锅了小窍门打鸡蛋的时候加几勺凉白开，这样鸡蛋不会老
老母鸡汤

微米

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。家乡的老母鸡宰一只，煲上一锅汤，只要姜、盐、料酒调味就行，那真是太美味了。。。。。。
红枣圆肉鸽子汤

千年米虫虫

鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素，常食能增加皮肤弹性，改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可促进体内蛋白质的合成
枸杞银耳汤

方二宝贝

这两天实在太热了,昨天买了些银耳，今天煲了一锅枸杞银耳汤。放进冰箱冷藏之后喝起来别提有多爽口咯。
茶树菇鸡汤

火镀红叶

茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸特别是人体不能合成的八种氨基酸物质和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美，用作主菜、汤羹均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效，对肾虚、
苦瓜排骨汤--广东经典靓汤

rosejyy2000

炎炎盛夏，喜欢汤汤水水，请大家喝苦瓜排骨汤。
玉米排骨汤－－－粗粮细吃提高营养

水青青

玉米----粗粮细吃提高营养玉米的吃法很多，如嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”最为理想。玉米中含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。玉米，这种廉价的粗粮，却备受青睐，已成为一种热门的保健食品。这是因为，近年来，科学
四物鸡汤

好娇妻

如果遇上月经不调、痛经、闭经找它，如果想丰胸美容也可以找它。
银耳莲子汤

小宇帅哥

1将银耳和莲子放入水里浸泡2锅里放入适量的水3将银耳和莲子加入4加入冰糖，盖锅炖1个小时

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