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2024-03-06 14:31:23
利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生
2022-11-02 18:20:35
1我买回的瘦肉泥，菜市场的成品卖的，回来不就再处理了2毛豆米洗净3准备好要用的材料4锅里放大半碗清水5同时可放入姜片和毛豆（冷水下锅更好）6水煮开后，再煮三五分钟，保证毛豆断生7再用筷子把腌好肉泥小坨挑入锅里（锅里要小火）8趁着锅里煮的间隙，把葱切末放汤碗里同时放点鸡精和适量调和油（喜欢麻油的可以试
2022-11-27 15:34:27
1西红柿、姜、葱洗干净2西红柿切丁、鸡蛋打碎，姜切片3锅里注清水，西红柿、姜片冷水下锅、大炎烧开后转小火慢熬4-5分钟，这样西红柿的味道全出来了4切好的葱末和鸡精、油放汤碗里5把打好的鸡蛋，慢慢的倒入锅中，成型后快速关火6出锅了小窍门打鸡蛋的时候加几勺凉白开，这样鸡蛋不会老
2024-03-05 15:56:02
，“东坡肉”最早在徐州创制，《徐州古今名馔》记载，苏轼任徐州知州时，黄河决口，苏轼身先士卒，和全城百姓筑堤保城。徐州人民杀猪宰羊，上府慰劳，苏轼推辞不掉，便指点家人烧成红烧肉回赠给老百姓，百姓食后，都觉得肥而不腻、酥香味美，便称之为“回赠肉”。苏轼贬谪黄州时，作有煮肉歌，人们开始竞相仿制，并戏称为“
2024-01-06 16:17:12
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。生姜温中、散寒、止痛，夏天在空调房间里呆久了容易风寒感冒，吃生姜可以疏风散寒；生姜中的挥发油成分可促进血液循环，对大脑皮层，心脏的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用，吃生姜可以提神醒脑；夏天多吃凉食，难免滋生病菌，生姜则有杀菌解毒的功效；夏季排汗多饮水多，胃液冲淡食欲
2024-02-18 14:46:08
1排骨剁成小块（我这是在冰箱里拿出来是冷冻过的）2上锅注清水，排骨冷水下锅烧开，去掉脏东西3准备好所有材料4焯过水的排骨，冷水冲一下，放入盐、鸡清、料酒、葱姜末、打一个鸡蛋，拌均5放入淀粉6拌均匀，保证每块排骨上都沾有厚厚的淀粉7锅里注清油烧开8转小火，把排骨一块一块放进去炸9炸成焦黄色后，捞起10
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