Lᵒᵛᵉ旭
1把枸杞，银耳，泡一个小时或者几个小时都行。2梨子去皮，尽量把梨子切小块。3把食材放入养生壶，放入一碗水 ，这是一个人吃的量，大火把水煮开，然后小火一小时，煮好加半勺蜂蜜即可。
余甘果蜜的厨房
加入金针菇，茄汁味道，鱼片鲜美，全家都喜欢。食材：鲈鱼半边、金针菇适量、番茄2个辅料：姜适量、葱适量、胡椒粉少许、精盐适量、食用油适量。
开心王私房美食
1准备材料。2材料切粒，下番茄，通心粉，香菇，冰糖，油，盐，鸡粉煲十分钟。3下鸡蛋。4下牛肉，芫茜，葱煲滚即可。5成品。
敏zhu
1红豆和莲子百合提前泡上，过夜。2泡好的红豆莲子百合，放入电压力锅，加上适量的水，上汽后，压大概五十分钟。3压好后揭开盖子，放入适量冰糖，让冰糖化开即可开吃。4养颜的红豆莲子百合羹就做好了。
花姐私厨
天气转凉，一碗热气腾腾羊肉汤喝下去，专冶手脚冰凉，温补暖胃，赶紧动手吧。
等你的每一餐
1把骨头洗好，加入水，和姜片。这里直接开始煲。上汽就关火。2煲出来了。3然后下入白萝卜。这里需要十五分钟。然后关火。等十分钟后。又开火煲十分钟就可以了。4因为很多觉得白萝卜才煲好不好吃。所以我用这样的方法。
甜甜mimi
1排骨用温水洗净。2冬瓜切块。3竹荪泡发清洗干净。4锅中加入排骨竹荪生姜片，加入足量冷水，按煲汤键。5加入冬瓜。6工作完成开锅加盐枸杞即可。7成品。
乐食记
桃胶在我们的民间有着一种“平民燕窝”之称，而银耳被人们誉为“菌中之冠”，这两种食材一起煮，经常吃可以可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，有润肤，祛斑的功效，再加了点蔓越莓，入口甜而不腻，非常不错。
咸丸，是本土东莞人过年、婚嫁必不可少的一道佳肴，与宁波汤圆的区别不仅仅在馅料上，还有在味道上，一个咸味，一个甜味，各有千秋。
不做妖精好多年
1鲍鱼、鸡蛋洗净，鲍鱼打花刀。2鸡蛋打碗里，打散。3加清水，打散。4放过滤网。5过滤蛋液。6盖上保鲜膜。7用牙签扎孔。8放微波炉。9高火1分20秒。10鲍鱼冷水下锅，放食盐。11盖盖子，中火煮。12开锅即可。13微波炉取出水蛋。14放入鲍鱼。15再次放微波炉里。16高火20秒。17取出水蛋。18放上
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