汤羹菜谱

榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤

花鱼儿

这款汤样子普通但味道鲜美。。。
老母鸡香菇汤

甜甜mimi

婆婆说养了差不多十年，电压力锅压了一小时多。
润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹

食·色

梨，煮熟后能滋润脏腑。银耳，旧时常将其视作“延年益寿之品”，性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩肤的功效。百合，润肺降火之余，能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效，养颜调行，能改善面色萎黄，皮肤干燥，咽干鼻燥等诸窍干燥，情绪易激惹，便秘等不适，适合于女士养颜即阴虚火旺者。懒人电砂煲版，煮好后再放枸
三鲜汤

美女天天

白菜，蘑菇，鸡蛋三样最普通的食材做出鲜美好喝的三鲜汤只需几种普通调味品，因为它们本身就已经很鲜美，不需要添加别的佐料了。
菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤

花鱼儿

秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。。。
牛尾雪浓汤

春春神厨

牛尾雪浓汤，天气转凉时的一道滋补养生美食。营养丰富、简单易做。汤色呈乳白色，拍照时略有色差。
牛尾骨番茄汤

大海微澜

入秋后，北方气温明显下降，尤其这几天阴雨连绵，气温一直徘徊在20度左右，昼夜温差很大，老人孩子都不适应，需要及时调整饮食增强免疫力，牛尾骨是不错的选择，搭配各种食材做些牛尾汤给家人喝，补锌提高免疫力，一小份牛尾骨就能满足人体一天的锌含量，补锌不仅能让人充满智慧，还能提高免疫力，孩子更聪明，老人更健康
草莓红枣银耳羹

爱生活的馋猫

说到甜品的食材，非银耳莫属，这个价格平民养颜功效却胜似燕窝的食材，是甜品军里的领头羊，香甜软糯的口感怎么做怎么好吃。很多人以为银耳炖熟后黏糯的胶质就是让皮肤滑嫩的胶原蛋白，其实不然，银耳中并不含有胶原蛋白，这种胶质成为银耳多糖，是银耳的主要营养成分。银耳多糖能给人体充分补水，促进弹性细胞生长，从而防
冬瓜大骨头汤

媛芷媛味

1原料。2冬瓜去皮，切块。3热锅冷油放冬瓜煸炒。4倒入大骨头。5加水漫过冬瓜，大火煮开，小火慢炖。出锅前放适量的盐和味精。6成品。
醪糟蛋花汤

阳台上的草莓

1食材图。2锅放水，倒入醪糟。3用锅铲把醪糟搅开，用大火烧开。4鸡蛋打散搅匀。5转圈倒入开的醪糟汤里，形成蛋花，煮开即可。6成品图。小窍门按自己需要的量煮，醪糟与水的比例为1比3。

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