汤羹菜谱

淡菜丝瓜汤

食·色

淡菜营养价值很高，不仅富含蛋白质，不饱和脂肪酸的含量也相对较高，据说有“海中鸡蛋”之誉。冰箱里还剩了些个淡菜，终于决定在这个夏天把它们陆陆续续解决掉。厨房有丝瓜，那就先来个丝瓜汤。对于懒人而言，最简单的就是淡菜丝瓜一起下锅煮，不明白为什么还要先煮淡菜，再炒丝瓜，然后再一同煮。不同做法总是有自己的道理
【兔子爱厨房】胡萝卜丸子汤（1岁以上宝宝食谱）

--嵐

我们家大王6个月大的时候，辅食里开始添加蔬菜，那会儿最先接触的就是胡萝卜????，切片炖烂，然后用辅食工具压成泥，没添加任何调味料，大王吃得很欢～大王牙齿长的挺快，1岁的时候该长的牙齿已经陆陆续续都冒齐了。宝宝长牙后，应该逐步加强宝宝咀嚼能力的训练，很多原先一直使用破壁机的麻麻就不能偷懒了，锻炼厨艺
麻油猪肝汤

雨欣欣欣

药补不如食补这是一道非常营养的汤菜。猪肝配以麻油会非常的滑嫩的。再配韭菜和猪肝都是补血的。这道菜对贫血有非常好的疗效。
南瓜小米羹

爱生活的馋猫

南瓜虽然价格平民，但它的营养价值不容小视，其中含有的南瓜多糖能很好的提高人体免疫力，它丰富的类胡萝卜素可转化成维生素A，对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。多吃南瓜还能补钙补钾，营养甚至胜过骨头汤。小米能健脾和胃，增进食欲，搭配南瓜，枸杞磨成羹，喝一杯，暖肠胃，能提神
银耳百合绿豆汤

安妮妈咪

进入大暑天气越来越热，给辛苦的老公熬点汤降降暑，煮好后宝宝也跟着喝了不好，给面子。
小满日食记《西红柿海米鸡蛋汤》

小满日食记

早晨简简单单的一碗西红柿汤，会唤醒你生活不一样的一天……
蛋皮香菇丝瓜汤

钱钱de餐桌

1备好图中材料。2材料如图切好。3鸡蛋打散。4锅内下油。5倒入蛋液，煎熟，成块盛出。6切丝。7锅内放水。8水开后放入姜丝，香菇，丝瓜，煮3分钟，放盐调味，即可。9盛入碗中，撒入蛋皮，即可。10成品图。11成品图。
冬瓜肉丸汤

甜甜mimi

1准备好材料。2锅里少许油炒肉丸，加入两大碗水。3加入清水。4卧几个鸡蛋。5加入冬瓜煮几分钟即可。6加盐调味即可。
鱼头豆腐汤（金不换版）

yufanzhong

超爱金不换，为了方便都会在阳台种几棵，炒花甲、鱿鱼、小鲍鱼，螺、煎蚝烙，煮茄子、鱼……很多都可以放。
罗宋汤

德宝尚家

促进消化降血压降血脂。增强抵抗力明目镇静安神。养血补虚减缓色斑。

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