菊子厨房
1小白菜；2五花肉；3配菜；4五花肉用开水冒一下，放点葱段、大料煮半小时；5小白菜开水焯一下；6配菜切丁；7捞出五花肉，放配菜；8五花肉切片；9放五花肉；10放大酱；11少放点辣椒面；12小白菜切一下放汤里；13咕嘟个五分-八分钟；14切葱末、蒜末；15放葱和辣椒；16放蒜关火；17完成。
哈喽我叫庞智辉
1土豆、胡萝卜切块2西红柿划口子浇热水去皮3西红柿切碎4冷锅热油先爆香5把五花肉放入锅里煸炒6五花肉变色后放入土豆胡萝卜煸炒，再放西红柿碎。如果喜欢酸的，可以适量放些番茄酱7煸炒2分钟加水没过菜，中火炖20分钟。8等土豆软烂后放入盐调味。9出锅
绿野薄荷
1主要原料。2面粉加适量水和成硬面团。醒面20分钟。3大白菜洗净切丝备用。4姜片炝锅，放小虾皮炒香。5放入水，放白菜和蘑菇煮汤。6将面团醒好，擀成大片，切成面条备用。7白菜蘑菇汤煮开，放入擀好的面条。8将面条煮熟，放盐味精，关火后放香油即可。9蘑菇白菜面汤。
瓶儿小七
素帽汤是我们这的特色早餐，三块钱一碗，再配上芝麻烧饼或者油条，很开胃。是以胡椒粉，醋，和姜为主熬制的酸辣底汤，冬天来一碗，浑身都暖和。
饭饭◡
冬天就要喝羊肉汤暖补。
香儿厨房
西洋参鸡汤是一道滋补佳品，西洋参有补气养阴，清热生津的功效，鸡肉含丰富的蛋白质，其脂肪中包含的不饱和脂肪酸，是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质滋补食材，西洋参和鸡肉的各种功效互补、各司其职，使得西洋参鸡汤有益气养血，宁心安神的功效
緣豆兒
中医说黑豆有养阴补气、滋肾活血和乌发生发的功效。黑豆含有很多的维生素和矿物质，而且含有丰富的蛋白质，这些对于人体来说是非常有益的。用黑豆搭配黄芪和红枣来煲汤，除了补气血之外，还可以增强我们的抵抗力。而牛肉在冬冷春湿的时候食用，还有一个暖胃的作用。
秋冬吃栗子对冠心、高血压都有防治作用，可增强机体免疫力、补脑健脑。木瓜健脾消食，补充营养，提高抗病能力，还有美容护肤养颜的功效。秋冬干燥的时候多食木瓜，皮肤都会更好。
家里的小丫头一到冬天感冒咳嗽就不停，天天给她变着法的煮汤喝。沙窝萝卜有减肥美容、止咳化痰、消除积食、利尿止泻、提高免疫力的功效。竹荪含有多种维生素和矿物质，具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎等功效。
白胖520
1牛肉切块，葱姜蒜切碎。2胡萝卜滚刀切块，柿子切小块。3牛肉用水焯两分钟，去血水。（可放入两片姜、适量料酒去腥）。放入高压锅压十五分钟左右。4油热后放入葱姜蒜爆香，倒入牛肉和胡萝卜翻炒。然后倒入柿子，翻炒后加入适量盐、老抽、番茄酱。若柿子量足可不必加水或加入少量水。5小火炖至胡萝卜熟了，即可出锅。
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