私房菜菜谱

白萝卜煲牛肉

红豆厨房

我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高，配料简单，成为民间特别是北方民间冬季最爱吃的家常菜肴之一。冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；这是一到冬季祛寒暖身的
肉片山药炖白菜

爱跳舞的老太

山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，
【冬季养生菜】莲藕猪骨汤

暮色影子

莲藕猪骨汤简介据说莲藕原产于印度。早年间被引入我国。荷花是人们所赞美出污泥而不染有着高尚的美德！朱自清的“荷塘月色”大肆赞美夜晚的荷塘。莲藕浑身都是宝。不但花美、果子莲子也是宝啊。莲藕含多种维生素。养颜通气尤其适合老人和女性。莲藕生性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕能消食止泻、开胃清热、
自制螃蟹酱

清风022

1鲜活的螃蟹2斤2二盐4两，捣蒜臼、电饭锅胆。（瓷坛最好）。3二盐4两，捣蒜臼、电饭锅胆。（瓷坛最好）。4揭开螃蟹盖，去腮、食包，把蟹盖上的蟹黄取出。5蟹盖、蟹脐丢弃不要。6大爪剪下，这是准备捣酱的螃蟹身子。7这是蟹盖上的蟹黄和蟹腿。8用捣蒜臼将蟹身捣碎，蟹与盐的比例是5:1.9盖上透气的盖放阳光处
凤爪冻

都市小人物

很多朋友对猪皮冻都很熟悉，也许今天我做的凤爪冻还很陌生，其实，不管是猪皮冻或是凤爪冻，都是爱美的女士最经济实惠的养颜食品。
自己灌香肠

天天吃土豆

1干辣椒小火炒变色，放凉，用料理机磨成辣椒粉。2花椒小火炒变色，放凉，用料理机磨成花椒粉。3十三香粉45g。4盐渍肠衣一包，洗去盐，用水泡十分钟。5灌肠工具一个，没有可以用矿泉水瓶子做。6肥瘦比例为2:8的猪肉十斤，切成有点厚度的片。7一包45g的十三香粉，200g辣椒粉、50g花椒粉、250g盐
【水煮牛肉】大白菜的最佳归宿

薄灰

灰的第二道参赛菜——水煮牛肉。大白菜作为这道水煮牛肉里的女主角，丝毫不比牛肉这个男主角逊色哈，对于有些人来说，可能偏爱大白菜更多哦。这里的大白菜吃起来绝对有味，下饭倍儿棒哦。当然，男主角也不差哈，我都爱。灰这道菜考虑家人的口味，所以不是很辣，干红辣椒放的不多，最后辣椒面撒的也不多，喜欢吃辣的
卤鸭脖

晓卉

1鸭脖洗净焯水，葱结，姜片。2冷水锅中放入鸭脖，葱结，姜片，料酒大火烧开。3加入卤料包，酱油，盐继续煮20分钟。4要吃时再从卤汁中取出，更入味。
茼蒿牛肉汤

映映爱美食

喜欢的牛肉加上喜欢的茼蒿，煮出的汤也依然喜欢！
自己做豆腐

清风022

1黄豆冷水浸泡24小时。2用料理机将黄豆打碎。3打好的生豆浆过滤。4小火慢慢熬，不停地搅动，不要糊底。5熬好的熟豆浆凉至85°时，一点点加入白醋，边加边搅动，至表面出清汤，底部出现凝结块状。6撇去清水，倒入布袋中，压上重物，两小时后豆腐做成。

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