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  • 干蕨菜焖肉

    颢榇妈妈

    1干蕨菜泡发24小时洗净切段。2五花肉切片,姜切片。3锅热倒入少量的油,放五花肉和姜片一起煸香。4煸至两面金黄。5倒入两勺李锦记海鲜酱。6再放入1勺老抽,2勺料酒和肉一起炒匀上色。7倒入蕨菜一起翻炒2分钟左右。8再加适量的盐。9加适量的水中小火焖煮(水约没过蕨菜三分之一处)。1010分钟左右接盖,撒

  • 减肥必备--低脂高纤炒年糕

    墨兰清香

    想要吃好但又不会长胖的年糕哦

  • 番茄酱煮牛肉

    瑞儿娘

    1牛肉切薄片,加入盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。2加入面粉抓匀。3锅里放水加入料酒和姜片烧开,放入牛肉滤变色捞出备用。4洋葱切碎,锅里放黄油融化,放入洋葱炒软变透明。5加入番茄沙司、牛肉浓缩汁翻炒。6加入番茄酱煮开。7加入牛肉,拌匀。8加入半茶糖炒匀后盖煮5分钟。9加少许盐和黑胡椒粉调味。

  • 时蔬烩牛肉(喵~)

    TinloveDoris

    1准备材料~牛肉约(女生的纤细小手三把喵。2胡萝卜土豆切丁。3西兰花一颗,西兰花怎么好看怎么掰。4姜约三到五片,葱,姜,蒜切段儿。5淀粉,老抽(怕生抽看见老抽打架,所以没有让它出来喵,料酒,花椒,大料,糖,盐,桂皮(它不好意思出来见客大家见谅喵) 。6西兰花,牛肉分别过水焯熟(它们喜欢洗热水澡,但也

  • 清蒸南瓜~

    yun9113

    据说南瓜有减肥的效果·~所以中午去超市买了个南瓜回来做清蒸南瓜·~以前没这样吃过·试试吧!

  • 【鲈鱼精典吃法】---《酱爆大葱鲈鱼片》河鲜餐

    奇海生态

    【鲈鱼二吃】《酱爆大葱鲈鱼片》+(蒜苗萝卜鲈鱼汤) (4月28日创意命名)1、《酱爆大葱鲈鱼片》烹饪方法简介: 1、鲈鱼洗净用刀片下鱼肉切成鱼片,加入葱姜末、花椒粉、细盐、料酒和适量干淀粉浆制10分钟左右; 2、锅淋油入姜片煸香,下鲈鱼片滑炒至变色后取出备用; 3、油锅加入葱伴侣豆瓣酱用文火煸香,然

  • 素炒蘑茹

    游乐儿

    这道菜营养又美味,而且做起来非常简单

  • 墨鱼红烧五花肉

    香橙可米露

    1五花肉切小块,焯烫一下捞出,墨鱼清洗后,放进开水中焯一下捞出。2准备调料。3墨鱼切段。4姜切片。5锅中倒适量油,放入五花肉翻炒,再加入姜片 干辣椒 葱段和八角。6然后倒入啤酒,与五花肉差不多平行。(代替水了)7再倒入老抽少许 调色。8倒入生抽 提鲜 代替盐了。9.放入冰糖块和少许醋(醋可以分解肉纤

  • 芸豆炒肉

    洋娃娃@

    今晚上我问宝贝想吃什么菜呀,她看了看冰箱里的菜后说还想吃芸豆,因为昨晚已经给她炒过这道菜了,看来是没吃够,好吧,今晚继续吃芸豆炒肉,其实我也很爱吃呢。

  • 茨菇木耳炖河蚌

    sheery的妈妈

    靠山吃山、靠水吃水,住在海边的朋友可以每天吃到海鲜,我们这儿就是河多,当然就少不了吃河鲜。河蚌价廉物美,一年四季都有的卖,可是除了春、冬两季我家会买,别的时候是不买的,因为听人家说清明后的河蚌里有很多蚂蟥籽,不敢吃的。这河蚌是我家老公最喜欢吃的菜之一,也请大家一起来尝尝啦!