农家菜菜谱

东北农家菜

大海微澜

自家小菜园收获的土豆、倭瓜、胡萝卜，无农药无化肥，纯绿色食材，满满的都是粗纤维，吃啥都减脂，于是咱就来一大锅地道的东北农村菜，外加一盘辣椒闷子，这可是东北农村秋天必吃的菜，一家人吃得太嗨了，好吃到撑啊，幸好不长肉。厨具：臻米多功能料理锅
双色萝卜蘸酱

绿野薄荷

市场新看见一种萝卜，老板说叫凤梨萝卜，还挺贵的。买来尝尝。果然不错，脆，甜，水汽大。生着吃也好，蘸酱吃也好吃。
蒸红薯片

柠檬小厨～～

简简单单的一锅蒸红薯，多少儿时记忆！
蒸紫薯

大海微澜

晚餐就吃紫薯，营养价值高，不仅可以润肠通便，还有改善肤质、抗衰老、减肥的作用。
土豆酱拌蔬菜杂粮饭

金凤栖梧

用土豆酱拌了蔬菜葱花和米饭，一起吃很下饭。
蒸红薯

筠旸JY

1红薯，烟薯，胡萝卜洗净，放入高压锅里面，放入适量清水。2大火上汽后蒸六七分钟后即可关火。3出锅。4成品图。5成品图。6成品图。
麻辣鲜香的农家小炒肉，鲜辣开胃，肥而不腻~

阿福美食记

这道农家小炒肉，乍一看跟回锅肉有点像，本属于湘菜或川菜，以五花肉为主料，配合着蒜、豆豉、线椒等为辅料炒制而成。当然，经过一些小小的改良，它更适合东北人爽快的口味。
蒜香莴笋叶麦饭

米拉Miira

1莴笋叶洗净控水。2莴笋叶切丝。3放入面粉和五香粉拌匀，叶子裹均匀哦。4锅中入水煮沸放入笼屉，将拌好的笋叶铺入蒸布上。5蒸十五分钟即可。6哇哦！清香以弥漫开来！晾凉打散备用。7蒜和青蒜切碎备用。8锅中入油烧热放入蒜和青蒜炒香。9放入莴笋麦饭翻炒，放入辣椒粉和盐炒匀。10美美的麦饭完美出锅。11成品图
香煎粘豆包

大海微澜

东北粘豆包怎么做才好吃？我们从市场买回来的粘豆包都是蒸熟后冷冻的粘豆包，最简单的吃法就是上屉再蒸一次，蘸白糖吃，黏黏的特别好吃，不过它不算是粘豆包最好吃的做法，教你东北粘豆包最好吃的做法，粘豆包煎着吃才过瘾，外焦里糯，又弹又黏，蘸白糖吃，软糯香甜，小时候的味道。
全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐

阳春白雪小食光

不用揉面不用擀皮，做法简单，营养丰富口感好，热量低，饱腹感强，减肥者的首选主食。

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