米饭菜谱

一家三口小动物饭团

众善美食

今天随手做了个小动物饭团。
手掬寿司

忧郁土豆

手鞠寿司（日语：手まり寿司，Temari Sushi），是日本女儿节传统料理。圆圆的外形，像日本女孩传统玩具手鞠球而得名，有圆圆满满的意思。也称球寿司或圆寿司。
日式鸡肉咖喱饭

纽国吃货

这个是在澳洲农场当背包客时一个黑的要命的日本人教我的，并非餐馆版本，更像是日本家庭口味。简单版本的日式咖喱鸡肉饭，好吃，容易做。在寒冷的冬天，配上美国短米或者日本大米做的米饭，一口口吃下去，全身暖暖的。主要的问题是要买到日式的咖喱块。
枣香玉米汁焖饭

土豆丝卷饼

看不见红枣的艳红，又不见玉米的金黄，但满满的枣香、玉米香的米饭，让人怎会不爱。
紫薯饭团+紫薯白米饭

众善美食

紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。
咖喱饭

花蝴蝶花蕾蕾

准备材料：咖喱，鸡肉，土豆，洋葱，胡萝卜，尖椒，西兰花我第一次做咖喱饭。做得还不错。做之前觉得很难！其实做起来很简单
咖喱蛋包饭

安娜小饼干

入秋后北京的空气一直很好，这两天蓝天白云，不开心的时候抬头看看天都会觉得解压。记录美食。记录做那一道菜时的心情，吃那一道菜时的心情，无论咸酸苦辣，回忆时都是甜的。今天这道菜不止颜美，重要的是太好吃了，咖喱味的炒饭里面有虾肉和小蕃茄丁和小洋葱丁，口感特别好。还搭配了解腻的西柚和小蕃茄，是很有营养的一餐
洋葱肉末炒饭

牛妈厨房

家里有冷饭，配上洋葱及菜椒，这炒饭口感就十分丰富哦，喜欢的朋友们可以一起炒一下哦。
改良版新疆手抓饭

一米阳光NO1

1牛肉洗净切块，胡萝卜切丝，洋葱切丝，大米用开水浸泡1小时左右2牛肉放入开水中焯一下，捞出备用3加入适量食用油，大火，加入牛肉翻炒4待牛肉翻炒表面发黄时加入洋葱，继续翻炒，加入孜然粉，适量盐5加入胡萝卜继续翻炒6将泡大米的水倒入锅中，盖上盖子烧1分钟7将炒锅中的所有东西转入高压锅，把大米盖在上面，将
黑米饭

悠哈厨房

黑米是黑稻加工产品，属于粳米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，黑米稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

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