面条菜谱

早餐秘笈之阳春荞麦面

我家小饭桌

一碗鲜香的汤头，自制营养荞麦面代替了传统面条，回归最简单最纯粹的清香，早上给自己一碗热乎乎的阳春面吧
正宗意大利面的做法

迈克尔杰克逊音乐台

配料：意大利直面、蕃茄、蕃茄酱、洋葱做法：煮面的水加少量的盐，煮意大利面（意大利面超市有卖），炒料：锅中炒蕃茄丁、加蕃茄酱、洋葱丁，奶酪一起翻炒，意大利面煮好了装盘浇上料，一盘美味意大利面就做好了！
油梭子饼

太阳5260

1把肉切片大葱切沫备好2把锅里放入3小勺水。把肉放入锅里耗油注意一定要小火直到肉片耗干取出剩下的荤油可以放在碗里。冷却后放入冰箱以后炒菜做油3把耗好的油梭子切成碎末4加入盐、酱油、葱花（根据个人口味）一起搅拌5一定要用温水和面。不是很粘手就可以啦6把面团擀平。将馅平铺在面上7由一面卷起8
酸汤金针菇肥牛乌冬面

大N的厨房

做酸汤肥牛，关键的食材有两样，一个是泡椒小米辣一个就是海南灯笼椒辣酱。一个是增添风味，一个是增添菜肴的色泽和辣度。至于配菜可以用金针菇、白萝卜、莴笋、绿豆芽等等比较爽口的配菜。我这次放的是乌冬面，放土豆粉也是不错的选择
营养版陕西油泼扯面

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陕西面食中最具代表的就是油泼面，现吃现泼的辣子香气扑鼻，红亮诱人，老公一直都是一吃一大碗。但是传统油泼面重油重盐，配菜单一，小小改动就能让它更加营养丰富
红烧牛肉面

爱人@

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩
攸面栲栳栳

魂缘幽梦

1先将攸面用开水拌至无干面，稍凉揉至光滑。2我用的是一块地砖条，和一个小铲。3取一小块面放在上边。4从下至上用手掌推开。5用小铲割成三等份，然后用小铲向前推起。6打成卷，逐个放入蒸笼，水开后小火蒸8分钟。7出笼后稍凉，逐个分开。8葱蒜切碎末备用。9西红柿切小丁。10土豆切丁。11油热后放入土豆炸至半
红烧牛肉面

爱人@

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩
山西扯面

爱人@

扯面是陕西省和山西省的汉族传统面食，扯面主要流行于陕西、山西以及甘肃的徽县、两当、成县。已有3000年历史。今天给大家介绍我们山西扯面的正宗做法，扯面汤清味鲜，清淡爽口。含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。
胡萝卜牛肉炒面

余甘果蜜的厨房

胡萝卜牛肉炒面，胡萝卜+牛肉，是不是超美哇。无论是早餐还是中餐都不错，配个青菜汤更好啦。胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、

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