冬天的泥鳅
腐竹含丰富植物蛋白，对身体健康有益
菊子厨房
这西红柿可不是一般滴西红柿！是朋友司会莉从东北一大早亲自跟哥嫂下地摘来滴！东北黑土地种出来的什么都这么好吃，看这实心西红柿，就是不一样！
闺蜜的老爸老妈在沈阳的住处开荒，亲自种的辣椒磨的辣椒面和小白菜，大老远来的好珍贵的菜呀！
在厨房玩面
1海笋放盆子里面2加冷水泡一夜3泡好的海笋用剪子剪开（个人觉得刀不好切，太黏了），再用清水淘几遍4锅里面烧开水，加香醋，放入剪开的海笋焯水后，过冷水（加醋为了去腥）5胡萝卜，香芹洗干净切条6姜切条，鲜米椒从中间切开备用7泡椒倒入保鲜盒，加一碗凉开水，花椒，香叶，白糖，盐，鸡精，味精，香醋，味极鲜，辣
祯祯宝贝
皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作材料为内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜，其制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分。
食趣菜菜屋的屋
每逢佳节胖三斤，估计是现在的我们最为头疼的事情。放假外出最少不了的就是吃吃喝喝，打着品尝美食的幌子，给自己一个十足吃喝的理由，貌似还理所当然。可是每次假期结束，又开始为增长的体重数字懊恼不已。于是乎，生活就是在这样的纠结和矛盾中循环上演。知道大家的苦楚，假期结束除了投入到紧张的工作中，也要开始为体重
斯佳丽WH
这道菜黄瓜木耳拌鸡丝做法也很简单，选用的鸡胸肉下锅煮，放入点料酒和姜片帮助去腥， 如果想快速成熟， 可下水煮前最好再沿着纹路用手撕成大块，就能缩短煮制时间。 煮好的鸡胸肉手撕成细长条，再加入焯熟的木耳， 切成片的的黄瓜， 加入点生抽、香醋、盐等调味料简单一拌即可。 这菜清脆爽口、养眼开胃、制作简单，
麻辣烫_uVWjdP
1把买回来的熟猪头肉切片2蒜捣成蒜泥，放碗里，再放入生抽，辣椒油，陈醋，香油拌均3把肉片放入盘子里倒入调好的汁，撒上香菜即可
菜鸟的小厨房
1准备好食材，黑木耳浸泡一夜泡发后焯5-8分钟左右焯熟沥干水分备用2在碗里调好调料：放几滴酱油，香油和一小勺油泼辣子面（辣子面按个人口味，可多可少）味精和盐巴再加香醋拌匀3黄瓜切片4小葱花切小段，辣椒切碎，切好蒜末5摆盘……先把木耳放在盘中间再从周围摆黄瓜……然后浇汁……小窍门浇汁时要绕着木耳往外一
阳台上的草莓
1炒锅放油最好是花生油中小火翻炒花生米。炒制颜色发黄，出锅备用。2西兰花洗净掰小朵，焯水。喜欢口感软的可以在锅刚烧上水时就放锅里。3焯水后的西蓝花快速过凉水。控干。4炒制好的花生米和西兰花拌在一起，加酱油，醋，香油。调匀即可。酱油稍多一点，就不用加盐了。
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