老人菜谱

茄酱鸡丝螺丝意面

香橙可米露

1准备材料。2螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3捞出后用凉水冲几遍控干水分。4洋葱切圈，胡萝卜切片青椒切丝鸡胸肉切大片。5鸡胸肉放到沸水中加少许酒和盐焯一下颜色变白捞出。6再用凉水冲一下。7撕成条。8准备调料。9锅中倒油放入洋葱炒香。10倒入胡萝卜翻炒。11倒入番茄块和番茄酱。12加入适
爆炒鱼籽

面朝阳光

1鱼籽洗净，除去那层薄膜。2辣椒切丁，姜蒜切片。3热锅冷油爆香姜蒜片。4鱼籽放入锅中爆炒，调入适量料酒。5加入辣椒同炒。6辣椒炒软，调入适量盐和味精。
家常红烧鱼块

面朝阳光

1鱼处理干净备用。2辣椒切丁、姜、蒜切片备用。3鱼切大块备用。4热锅冷油爆香姜蒜。5鱼块下锅煎入味，调入黄酒、盐、适量生抽。6加入辣椒稍焖。7最后调入适量味精即可。
玉米笋炒肉片

面朝阳光

1全部材料清洗干净。2玉米笋切片。3肉切片，用生粉抓过。4红椒切丝，蒜切片。5热锅下油炒香蒜片，下肉片翻炒。6玉米笋下锅翻炒。7最后加入红椒丝稍炒，调入盐和味精。
冰镇苦瓜

面朝阳光

1苦瓜一根、蒜洗净。2苦瓜用水果刨从外向内刨成薄片。3蒜切片、盐、味精适量，三者与苦瓜拌匀。4用保鲜膜将苦瓜包好，放冰箱冰镇一小时。5从冰箱取出苦瓜，浇上辣椒油拌匀。
家常菜--目鱼烩豆腐

小惠子

目鱼烩豆腐怎么做才好吃？其实目鱼烩豆腐的做法非常简单。小惠子平时就做简单的，由于喜欢吃海鲜，在做菜中总是要加一点，喜欢吃海鲜朋友快来吧。啊！这道菜特别适合天热吃，色泽很丰富，营养也不错的，能增进食欲，老少皆宜哦。有孩子们喜欢的火腿，有老人喜欢的豆腐，有年轻爸妈喜欢的目鱼。洋葱有很强的杀菌能力。可以预
干豆角丝炒肉卷饼

林舒

东北地方菜，采用东北特有的油豆角晾晒的干豆角丝和土豆粉条，味道独特。
秋天的美食——杭椒炒青豆丹

舒舒的厨房

豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是
家庭版蚝油牛肉

双鱼座米屑儿

1牛肉切片，用腌牛肉料腌制入味（大概20分钟左右）。（腌牛肉料请看食材明细）2姜丝、洋葱末、辣椒末准备好。3调味汁准备好。（详情见食材明细）4青菜洗净。5水淀粉调好。6炒锅里加适量水烧开，放少许食用油和盐，将青菜煮熟摆盘备用。7炒锅放适量油，烧热，将腌好的牛肉过油，变色迅速出锅。8炒锅内留少许底油，
核桃酥

miale

每次到山姆，都要买好吃的合桃酥，那天在孟老师的书里看到了这道美味桃酥的配方好是兴奋，于是乎，自己也练起手来。练了几次，屡试不爽，也得到了大家的一致好评。我对孟老师的配方稍微进行了修改，将白油变成了白油+黄油，经过我的试验，这样做成的桃酥味道更丰富，做出的形状也更好看哦~

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