懒人食谱菜谱

鲫鱼汤炖蛋

雾浣

鱼汤炖蛋，一直是我家小朋友的最爱，每次都要吃2碗。鸡蛋吸收了鱼汤的鲜美，就放了一点盐居然这么好吃，大爱！
黑芝麻糊(如何让黑芝麻糊更香浓顺滑)

一溪月

香甜，光滑细腻。黑芝麻具有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素A、维生素E、卵磷脂、铁和钙等多种矿质元素，有补血，美容养颜，养发护发，改善记忆力，提高免疫力，降糖降胆固醇的功效。
黑芝麻糊

最初的最美❤

1取适量黑芝麻粉放入容器中。2加适量白糖，冲入热水。3加适量的凉白开搅拌均匀。4成品图。
牛油果沙拉

冷水浮萍

1准备食材2牛油果选深色的3牛油果一切为二4切小丁，包去皮5紫甘蓝切细丝6苦菊揪成段7水中放油和盐煮菜花8摆盘9加丘比沙拉酱。
圣诞花环沙拉包

希味淡

生活总要仪式感，给小日子添喜，圣诞可以不出去大鱼大肉，但是应景的美食必须，临时来不及做烤鸡之类，那就来个简单化的。那就做个圣诞花环，不用树枝树叶，我们用食材，利用土豆之类的蔬菜就可以做出，颜值高，口感好的花环，而且土豆的维生素是“平安果”的6倍，吃1个抵6个太棒了。这个花环成本低，营养价值高，土豆一
芝士年糕火锅

饮品记

莎士比亚说：凡是过去，皆为序章。就让这过去的一年都成为火锅的底料，咕噜咕噜吃完消化完，以一个全新的姿态迎接即将到来的2019吧？
牛油果煎黄鱼玉米沙拉

不做妖精好多年

1商家说这鱼叫黄鱼，真正的学名不清楚。蒜瓣肉，味道比黄花鱼好很多。2去鱼鳞，用筷子去掉内脏和鱼腮。3去头去骨。4锅底刷油，放鱼煎。5煎至两面金黄即可。6牛油果，小番茄，玉米处理好。7冷水下锅煮玉米粒，放几块胡萝卜。8开锅即可。9捞出装盘。10芹菜叶洗净装盘。11取小许沙拉酱。12拌入沙拉酱。13成品
香甜软糯的烤板栗

taojun7

1板栗搓洗干净。2再用剪刀剪一个“十”字，口子剪得大一点，慢一点，当心一点，以免划伤。3剪好口的板栗在水中净泡半小时左右。4将板栗捞出，均匀的铺在烤盘上。5烤箱越热，预热温度一般比需要烘烤的温度高10-20度。送入预热好的烤箱、中层、上下火200度烤25分钟左右即可。6花儿一样的板栗新鲜出炉。7赶快
鸳鸯火锅

鸣翠燕

1羊肉卷。2肥牛卷。3食材准备：蟹棒、鹌鹑蛋、火腿肠、香菇、油豆腐。4食材准备：娃娃菜、茼蒿、冬瓜。5食材准备：虾滑。6食材准备：鸭血、火腿肠、藕。7食材准备：菠菜。8食材准备：香菇、豆芽、蛋饺、油豆腐。9调料准备：蒜泥、香葱。10海底捞火锅调料。11调汁。12准备火锅底料加入红枣、枸杞和姜葱。13
芝士火锅

等你的每一餐

1自制火锅底料。2金针菇用牛肉串好。3各种喜欢的菜准备好。4把煲好的猪骨汤。在加上自己做的火锅底料《火锅底料之前我也有发过。》。放入电磁锅中，放入肉丸子先煮五分钟。5然后下入莲藕。6盖上盖子煮开，就拿掉盖子。7然后放入豆腐泡，金针菇。8然后放入芝士。一起煮。9最后放入自己喜欢吃的菜。边煮边吃。放入芝

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