小智
经典下饭菜
大尘zi
女儿最喜欢吃蛋，不过介家伙还很挑食，荷包蛋和水煮蛋她可是从来都不吃，最喜欢就是蒸水蛋和煎的蛋。这种有料的煎蛋是丫头最无法抗抵的，每咬开一口，又能吃到香香滑滑的香菇，真不错~~！
多芸转晴
棒菜炖年糕～这是一道有菜有主食的美食，冬天热乎乎的来上一碗，别提多暖心暖胃了。 我们叫这种菜为棒菜，其他地方的地方不知道叫啥名字。做法超级简单，切切炖炖就可以啦～
小董妞@厨房
家乡盛产秋蚕豆，每年立秋之前播种，中秋前后收获，收获期持续两三个月，每年都有无数的大车一车车拉到遥远的地方，供应到全国各地；现在家里空闲，爸妈上来昆明歇几天，带了好多好多好货，其中就有自家种的秋蚕豆，剥出豆瓣跟红肠搭配炒出来是让我惊讶的味道，豆瓣甜，红肠香，非常好吃~小侄儿都很喜欢吃呢~简单的食材，
灵泠
快手家常菜，
刺泡鱼
要想吃好吃的米饭，莫过于炒的香，喜欢这种味道，一个字，香，嚼劲十足
果妈美食坊
1食材：吐司、鸡蛋、番茄酱。2准备一片吐司。3用刀切成如图所示。4平底锅倒油，油热放入吐司（注意吐司不要挨着油，否则油会被吸掉）。5磕入鸡蛋。6淋少许番茄酱，完成。7用蔬菜水果摆盘即可。小窍门煎吐司蛋时，吐司不要挨着油，否则油会被吸掉。
小艾厨娘
用青蒜一起炒着吃味道还不错啦！我还加了鸡蛋，很适合老人孩子吃哦。
祯祯宝贝
1杏仁是开袋即食，我担心会有防腐剂就用水浸泡一会儿2彩椒摘好洗净备用3取出黄椒切成1厘米条状4切好的条状在切成小丁备用5红椒和青椒按照切黄椒的方法切成小丁状，装入容器中6在切好的彩椒丁上撒入盐均匀拌好腌制20分钟7腌制入味的彩椒用清水冲洗干净（这样做是为了味道不会太咸口感较好，颜色非常鲜艳）8杏仁放
七九星星
蟹味菇具有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。而且它的热量和脂肪超低。正在减肥的朋友可以多吃些哦。
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