快餐菜谱

卧蛋海参什锦炒饭

小堂堂妈妈

海参直接吃很多人难以下咽，我家就有一位，所以想吃就只好做汤或者像这样做炒饭也是不错的选择
手工披萨

暮色影子

一个披萨包含足够的营养。做为上班族来说是简单的午餐。但是营养不缺少。手工做的披萨面饼劲道又好吃。上班族没时间做面饼，可以买现成的也很方便。（9寸披萨用200克面粉）披萨撒些胡椒粉味道更好。
鸡蛋肉饼汉堡

美美家的厨房

对于孩子，估计天底下的妈妈都一样吧，总是想把最好的全都给孩子。我家仔仔长得瘦瘦的，每次吃饭的时候，真是想把满桌的好吃的都搬到他的碗里去，可是仔仔却这个不吃那个不吃，以至于，我在做食物的时候，总是千方百计的挑选食材。做汉堡的时候，塞了个最大的肉饼之后，又煎了个鸡蛋，满满的都是营养哦！
椰奶紫薯芋圆

Fish在此、

1准备材料。2将紫薯去皮放入锅中，蒸至用筷子可以轻易插入的程度。3将紫薯捣碎。4很重要的一步，和做芋圆的面团。紫薯跟木薯粉跟土豆淀粉的比例大概是3:2:1。和面时加适当温水。5和面的时候加些冰糖粉可以去紫薯的土腥气。6面团和好后可以搓成条，用刀切成小块。7芋圆开水下锅，煮到飘起来之后再煮三分钟。8煮
冰草炸香肠

Meggy跳舞的苹果

新苑阳光农业有限公司送来的这一箱新鲜蔬菜真是让我大开眼界了！不但样品丰富、新鲜，还有好几种我从来没吃过没见过的新鲜品种。这不，今天这道冰草就让我眼前一亮。嫩绿嫩绿的叶片很肥厚，自由舒展着，叶片背面及菜杆上密密麻麻地长满了似冰珠一般的小水珠。冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴
蔓越莓吐司

恬萝姑娘

过年除了坚果之类，各种果脯果干也是必须，凉果类的我最喜欢的就是圣女果干和蔓越莓干，颜色都是红红的很喜庆呢~话说蔓越莓干是一种神奇的东西，空口吃真的一般般，甚至还不如葡萄干好吃，但是加到面包饼干巧克力里面——简直是麻雀变凤凰啊！另外，谁说面包一定要用动物油脂，植物油一样能有薄膜出来！
南瓜饼

A小虾米Z

这是第二次做，上次做的是豆沙馅的，这次来个普通的，准备给亲戚们送点儿。
苹果派

灵泠

苹果派有很多做法的，有美式的，有澳式的，还有中式的，前面教过的草莓派，把草莓等换成苹果，就是一道美式苹果派了（白雪公主里面的那种），今天做的这种是麦当劳里的苹果派，不过也改良过了，原本是油炸的，可油炸食品不宜吃多，而且含油量太高，也比较容易发胖，所以我就改成了比较健康的烤箱版的，味道也还可以，配上
鸡蛋彩蔬沙拉

juju菊娜

低脂高蛋白的健康早餐~
香菇炒饭

juju菊娜

香菇炒饭满口香哦~

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