快餐菜谱

鸡米花

美荷

1原料2鸡胸肉切小块，用少许料酒和胡椒粉腌制30分钟3腌好，夹一块裹上面粉4裹好面粉再沾上蛋液5整块沾好后，再裹上面包糠6做好生坯7全部依次完成，做成生坯8入6成油锅，炸至金黄即可
美味营养蛋包饭

哆啦a梦：-）

米饭除了炒着吃、蒸着吃，还有其他新的吃法哦。蛋包饭的做法简单又美味，有米、有蛋还有蔬菜，营养很全面呢。特别适合用来做早餐哦，初秋的早上吃这个真的很不错哟。
酸辣白肉片

哈尼22

白肉片做出的菜既爽滑又筋道，是我在秋冬吃的蛮多的一道菜，做法也是非常的简单，整个过程也不过是区区10分钟的事，而且这道菜也可以说是菜汤二合一，既可以喝汤又可以吃很多的粉条和白肉片，也是懒人必备菜之一。。。
芝士炒米

Contentment

中午饭就这样解决了，一杯咖啡，一份芝士炒米，味道好极了。。。
肉松薯蓉餐包

慧燕儿

最喜欢的餐包。一口咬下去，喜欢那满口的肉松味和面包的松软。大爱呀！早餐配上一杯豆浆。暖暖的，多舒服
孩子的最爱——金色鸡米花

太阳1968

1鸡胸肉洗干净，沥干水分，用刀拍松，切成色子块。2把鸡肉块中加盐、料酒、胡椒粉、辣椒粉淀粉和鸡蛋清，用手抓均。腌制20分钟。3把腌制好的鸡肉表面均匀的沾上面包糠。4炒锅中放入色拉油烧热，6六成热时下入鸡块，炸至金黄色即可。5美味鸡米花做好了。
盐爆花生末

小.甜甜

盐爆花生米
酥卷

水青青

食材：面粉500克，发孝粉适量，植物油，酥卷馅：白糖，花生米，红枣。先将红枣和花生米碾碎，加入白糖拌匀待用）。方法：1、取500克面粉加入适量的发孝粉合匀，再加入适量的清水揉成面团醒1---2小时，2、将醒好的面团加入适量的植物油合匀，揉至两面光滑。3、用擀面桨擀成面皮，4、将拌好的糖馅均匀地铺在面
仿M记的黑白通吃

蜜丝漾

个头可比M记大多了，自己做的就是厚道，呵呵。
【木瓜银耳糖水】

池上小米

经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水，能够养阴润肺，可以保持皮肤嫩滑，防止皱纹过早出现，对女性是很有益处的，爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。

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