2024-04-20 10:58:14
1米饭里加入姜末,盐,五香粉拌匀2苦瓜洗净切片去籽,加入拌好的米饭。3鸡蛋加面粉调糊,将裹好的苦瓜沾糊。4放油锅炸至金黄捞出。5外酥里嫩,淡淡的苦,五香味。真的很好吃哦。加点番茄酱更好吃!
2022-11-16 10:23:31
紫薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。另还有一种重要物质叫液蛋白,存在于紫番薯茎叶和块根中,该物质可预防心血管疾病,如高血压、