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1五花肉洗干净切成段。2蜜汁调料调好，加入少量生抽，放进去揉搓。3放到冰箱冷藏二十四小时。4烤盘铺好锡纸，把肉段铺上，放入烤箱，230度烤制十分钟后翻面，烤制十分钟后将肉段放入烤网上，烤盘接在下面，烤制十分钟刷一些蜂蜜水再烤十分钟，然后翻面烤十分钟刷蜂蜜水再烤十分钟，然后温度调180度，烤二十分钟。
六个月以后的宝宝容易缺铁性贫血，牛肉是很好的铁元素来源，但是宝宝太小，没办法直接吃，做成肉松，加到辅食里，既营养又增添香味，外面卖的肉松都有盐和糖，宝妈们自己做，最放心，而且学会了一种方法，很多辅食都适用哦，三文鱼松，牡蛎粉，猪肝粉……都差不多这个步骤，一理通百里明！
1排骨洗净放生抽，料酒，葱姜蒜，黑胡椒粉，盐。2戴上手套抓一下让排骨入味，腌制至少一小时。3摆烤盘上，上下火220度，15分钟，但我感觉烤完火大了，有的地方有点糊，还是要随时开灯看一下，别烤过火。4油都出来了，变成酥脆的了。5洒一点迷迭香就可以吃了。
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