zeychou
1将吐司切成四条长条。2从侧面将吐司切一条口。3将两篇火腿，生菜，半片吐司夹在一起。4将肉菜芝士塞入吐司中即可。
是甜甜呀
1鸡翅洗净，划几刀口。2倒入奥尔良烤肉料，生粉适量。3搅匀腌制二小时以上。4烤盘垫上锡纸，鸡翅尾部包上锡纸，防烤焦了。5烤箱预热200度，上下火，中层。6中途拿出来刷油几次，翻面几次。烤至熟透即可。
HI花花儿
1鸭子清洗干净晾干后把所有食材混合在一起用手抹在鸭生上，把八角桂皮姜葱塞在鸭肚子里2用保鲜袋把鸭子和酱料放进去放入冰箱冷藏一晚上，期间多次翻身，晃动袋子3取出后把酱料留下来，用开水淋烫全身，使鸭皮收缩变紧，出现毛孔，用牙签把肚子封起来4趁热用腌制鸭子留下来的酱料刷遍全身，刷一遍干后再刷第二遍，一共刷
喵星人御用铲屎官
对于无肉不欢的人来说，怎么能不爱新奥尔良烤翅这种简单方便的美食呢，市面上各种奥尔良腌料，大差不差，超市都能买到，很方便，还用去什么老头鸡花那么多钱么？
牛妈厨房
黄油烤鸡色泽美的不要不要的，味儿也清新极了，黄油的香配上嫩鸡本身的鲜美，这二者的融合真是太妙了。朋友们喜欢也可以试一下哦。
柠檬姜茶的功效调节脾胃肝胆，达到健脾暖胃、清肝利胆,预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。我个人是极喜欢这样子的组合。今天当然不是说要喝茶啦。我是用它柠檬还有生姜来配烤了鸡腿。味儿清新的很哦，朋友们喜欢也可以试一下。
萌城美食
烤肉的香味浓郁又不会有油腻的味道，绝对是送饭菜！
鸭腿适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。鸭腿的营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。今天我没有用鸭腿来煲汤，而是用它来烤制。大宝近期爱这类小吃点，要是做炖或是炒的，大宝肯定是吃少少，从是这样子的烤制，大宝可以一人
胡桐小橘子
1鸡胸肉一块2切成厚片3加入少许盐、料酒椒盐粉和孜然粉4搅拌均匀腌制半小时以上5上烤盘6烤箱预热一下，180度10分钟左右即可
北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品
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