荤菜菜谱

无水红烧肉

tgcyy

不加一滴水的红烧肉，原汁原味，香气扑鼻。虽然热量不低，但是偶尔解解馋也无妨哈！
糖醋黄鱼

大海微澜

小盆友要吃糖醋鱼，刚好冰箱里还有一条黄鱼，于是，一道糖醋鱼上桌了，真没想到，酸酸甜甜的合了小家伙的胃口，大半条鱼被他吃光了，连汤都泡饭吃了，嘿嘿！意想不到的效果。
姜丝蜜汁鸡翅

炫润丝巾

美食背后的故事～：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，和姜丝在一起，味道好，去寒，尤其对儿童，更是有益美味的营养食品。
蒜香排骨

零零落落2011

我爱吃的食物有许多~~~可某人不喜欢海鲜，不喜欢鸡鸭，不喜欢牛羊~~~~我俩都爱吃的荤菜寥寥无几，排骨得算头一号~~~~~~对于这位餐桌上的常客，要让某人对它产生惊喜，还是有一定难度的~~~不巧，这道【蒜香排骨】对了某人的胃口~~O∩_∩O哈哈~排骨一出锅，某人就屁颠屁颠闻香自来~~~~~先是一次一
蒜香尖椒大肠

御风九万里

1超市购买的预煮大肠，切成小段。2切好的大肠放盆中，加一小把淀粉，加1克盐，然后像洗衣服一样搓洗两分钟后清水漂洗干净，再重复这个步骤再洗一遍。3清洗两遍之后的大肠。4炒锅放少量油，将大肠到进去，开大火爆炒十秒。5炒过的大肠加足量的清水再清洗一遍。6尖椒切斜段，青蒜切段。7清洗过的大肠再次放油爆炒，炒
黑椒三文鱼土豆泥

Meggy跳舞的苹果

三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸，非常适合生长发育期的儿童和脑力劳动者；此外三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，也适合老年人。可以说三文鱼真是适合我便宜的一道“水中珍品”。这道三
小葱焖鸡翅

小堂堂妈妈

喜欢吃鸡翅，还喜欢麻辣的味道，今天做个与众不同的鸡翅吧！
【四叶小馆】蒜泥白肉

四叶小馆

简单美味
【姬松茸炖排骨】

舞之灵

姬松茸是珍稀菇类佳品，脆嫩滑爽，美味可口，营养成分较高，蛋白质与糖类是香菇的两倍，其菌蕾肥厚，菌柄肥整，以其浓味，可口鲜甜，倍受国内外消费者喜欢，成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。此外，姬松茸在增强的人体免疫力方面在食用菌中居于首位。中医认为，姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、
泡椒排骨粉

零零落落2011

酸菜、排骨、粉丝都是我爱吃的食物~~~~这道菜看着清清淡淡，但其实非常酸爽~~~~有点类似于酸菜牛肉粉那样的~~~~用捷赛自动烹饪锅来做这道菜，少油，健康，省事~~~~~按照平时做菜的习惯，将主料，配料，调料一股脑地扔进去，加水，按键，启动~~~~~程序结束后，用筷子勺子将食材搅拌均匀即可出锅咯~~

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