严冬的季节,寒风凛冽,滴水成冰,对于朝九晚五的上班族来说,渴望回到家马上就有一桌热呼呼的饭菜来缓解体温和饥饿。可是对于那些没和父母一起住的班族们那就很难享受到这些了,更不用谈用一个砂锅慢慢熬美食了,那怎么办?别着急,今天推荐一道既简单快捷又营养的香粥,不但有肉还有蔬菜,营养均匀。那是什么呢? 那就是
1南瓜切小块大火蒸熟。2趁热倒入糯米粉中拌匀。3揉成柔软的面团(湿湿的,有粘手的感觉)。4将黑芝麻糊与熟黑芝麻加凉开水拌成馅。5用手揪一块面团,把四周压薄,放入馅料。6慢慢收口合拢,团成小团。7锅中加适量水,烧开后,放入汤圆,煮熟即可。8皮薄馅大,微甜微香。