清水淡竹
简单又美味的黄金炒饭，还真是上班族的快手营养餐
杨洁的家常菜谱
1准备好隔夜饭和切好的葱花还有鸡蛋。2热油倒入冷饭翻炒，然后加入两个鸡蛋翻炒。3翻炒片刻后加入葱花继续炒半分钟加入少许盐调味即可。4我朋友的孩子都很喜欢哦！
萌萌虾球
1腊肉腊肠切薄片。2豌豆和玉米粒焯熟，捞起沥水。3热锅注油，下腊肉腊肠翻炒（炒至腊肉透明）。4倒入豌豆玉米。5加蚝油和酱油调味。6最后倒饭翻炒均匀。小窍门腊肉腊肠自带咸味，喜欢口味清淡的亲建议用蒸鱼酱油甚至不放酱油
蓝雨阳光780913
1把两个鸡蛋打入热油中搅散煎熟。2倒入玉米粒和莴笋丁翻炒均匀。3把炒好的青椒和牛肉丝倒入锅中翻炒均匀后，加入米饭翻炒即可。4出锅。
敏zhu
从广东买回来的广式腊肠，适合做焖饭，肉蔬一锅端，美味又简单。
草莓
自己晒的萝卜干拿来了炒饭，加点腊肠好吃，特别的香呢。
董小伊
简单快速，米饭????颗颗饱满
用炖好的鸡肉炒饭，又能炒饭，又有汤喝，多好。
米拉Miira
1腊肠，红萝卜青蒜备用。2剩米饭备用。3配菜切碎备用。4平底锅入油烧热，倒入腊肠煸炒出油，放入红萝卜和青蒜翻炒。5加入米饭翻炒均匀。6放少许五香粉提味。7出锅加盐调味即可。8家常炒饭，请您品鉴。9成品图小窍门时蔬随意搭配，荤素搭配，美味营养！
乐：在吃
1平菇、莴笋叶焯水，所有食材切粒备用。2鸡蛋打散。3热锅凉油，爆香洋葱。4莴笋叶、小芹菜放入。5胡萝卜放入。6平菇放入。7翻炒均匀，加盐、蚝油调味，盛出备用。8另添油，炒鸡蛋。9放入米饭。10米饭、鸡蛋炒散。11炒好的蔬菜倒入炒匀。12黄瓜加入。13翻炒均匀。14最后加入韭黄，翻匀关火。15出锅了。
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