炒饭菜谱

菠萝虾炒饭

萌萌虾球

1鲜虾开背去虾线。2加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。3菠萝切小块。4大蒜剁成蓉，洋葱切块。5热锅融化黄油。6炒香蒜蓉、洋葱。7放入虾球炒熟。8下米饭，加2勺酱油、3勺菠萝汁炒散。9最后放菠萝块、青豆炒匀即可。
胡萝卜香菇炒饭

金豆妈妈爱做饭

1胡萝卜，香菇，葱切好。2锅中放油烧热放入葱爆香，放胡萝卜香菇翻炒。3香菇变软放米饭翻炒。4米饭炒散，粒粒分明，放盐和蚝油拌匀关火。5盛出。
海参蔬菜炒饭

雨中漫步_kRsJPX

1成品。2青菜洗净。3发好的海参，切丁。4青菜切好。5米饭.鸡蛋准备好。6锅内加水烧开，下入青菜.玉米粒焯水。7海参，焯水去腥。8锅内放油烧热，到入鸡蛋液炒熟。9锅内放油烧热，放入洋葱，姜末炒香。10放入香菇炒香。11香菇炒熟。12放入米饭，翻炒均匀。13把米饭推到一边，到入海参炒一下。14翻炒均匀
冬日暖阳之蔬蛋炒饭

老U爱小轩哥

1米饭。2鸡蛋打散备用。3青菜洗净切碎。4洋葱切碎。5锅子烧热后放入蛋液。6煎金黄。7放入米饭。8加入洋葱碎。9加入青菜，分别翻炒。10调味后即可。11配上一支鲜奶开动吧。
怎样让米饭吃着更营养-杂蔬炒饭

烟雨心灵

1剩米饭、泡发好的木耳、胡萝卜、荷兰豆、双汇火腿。2木耳、荷兰豆入沸水中汆烫一下，捞出过凉水。3所有食材分别切丁，葱花切末。4锅里注油烧热，下葱花和胡萝卜，翻炒一下。5下火腿粒翻炒一会儿。6加荷兰豆和木耳。7翻炒均匀。8倒入剩米饭。9用铲子不断按压，把结块的米饭弄散。10加盐调味。11炒匀即可。12
新疆手抓饭

杯小茶

新疆抓饭是新疆地区有名的一道名菜，闽南家常菜里有一道咸饭做法和新疆抓饭相似，营养又美味可口，今天做的是红萝卜????排骨抓饭，用到的厨具是高压锅，十分钟左右
培根炒饭

尔东叶

这是一道饭菜合一的美味。主料是米饭、培根，搭配了洋葱、玉米粒、豌豆、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇等6种利好时蔬。一碗炒米饭，集合了蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等营养物质，很不错的。
蛋炒饭

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蛋炒饭相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭。其后经过超过一千年的发展，中国不少地区均发展出不同种类的炒饭。当中，以扬州炒饭最为著名。
广东腊肠青豆炒饭

杯小茶

1准备食材：米饭????青豆焯水捞出备用鸡蛋打散腊肠在锅里蒸软拿出洗净切小块。2锅底热油放入打散的鸡蛋炒熟盛出备用。3锅底留油倒入腊肠炒几下。4腊肠炒几下再加入青豆翻炒均匀，要是干了加少许热水。5倒入白米饭，加入少许老抽，少许盐翻炒均匀。6加入炒好的鸡蛋和葱花即可。7广东腊肠青豆炒饭。8享受美食带来
夕阳炒饭

情战梦魇無言思谦

所谓夕阳炒饭，其实很好理解就是看上去就像夕阳那样的颜色的炒饭，嘿嘿那种金灿灿又带着一抹红是不是很有食欲啊！我不加图片因为我觉得只要用心去做饭都是香的！

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