1材料一览。蒜头去衣后剁碎,豆豉洗一下去除部分盐分2杭椒洗净后切成小圈圈,然后装在电饭锅蒸笼冲洗一会,这样可以冲掉辣椒籽。3牛肉用料理机打成末,加生抽、油拌匀,腌制10分钟4锅下油,下牛肉末炒至松散状铲出5热锅下油,爆香蒜蓉及豆豉6下椒圈翻炒软后,牛肉末回锅,加盐、糖调味出锅小窍门永川豆豉本身有咸味
绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效,入秋了,来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。
牛肉中含有丰富的蛋白质,它的氨基酸组成比猪肉更接近我们人体的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。秋冬食牛肉,有暖胃的作用,也是补益的佳品。我是一个很怕冷的人,按中医来说,就是血气不足,所以一到秋冬,我买羊肉和牛肉的频率会比较多。这个辣酱拌牛肉