常见菜式菜谱

鸡蛋炒丝瓜

热爱红烧肉

这周新侬送来的蔬菜礼盒里有一盒生态鸡蛋，刚好配送的还有丝瓜，多么合适的搭配呀，于是就有了这盘鸡蛋炒丝瓜哈哈！生态鸡蛋确实不一般，比早市买来的鸡蛋炒好以后颜色黄的多，吃着也香，不亏是吃香蕉西葫芦长大的新侬生态鸡下的蛋呀！
家常红烧土豆茄条(少油版)

我家小饭桌

1所有主料洗干净2土豆切等量条状,泡水里备用3茄子切条,撒盐腌20分钟刹水4土豆捞出控水,下油锅煎5土豆条四面煎到微黄,如图即可6茄条控水后取出,下油锅翻炒至透明,取出备用7油锅爆香姜片蒜片8加入茄条,调入生抽,少许醋,白糖翻炒入围9加入土豆条一起翻炒,加入少量水烧2-3分钟,调入盐10加入水淀粉上
肉末茄子盅

炫润丝巾

茄子的功效: 茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番茄高一倍，而茄
凉拌葛根粉

翟女……

从来没有吃过这种黑黑的粉条，老妈说这个叫:葛根粉，和一般粉条的吃法差不多，所以，我就凉拌试试看！
美味好吃又实惠的凉拌菜——姜汁松花蛋

虫子の膳坊

早就看到有不少达人做过这道菜，而我是一直也没有动手实践过。今天炒菜的时候想到上次买了好多皮蛋，都还没有吃呢，所以就动手做凉拌的了。味道还不错呢。
香椿鱼

Candy小迪啊

嫩芽的故事
洋葱炒西兰花

lianluck

洋葱和西兰花非常百搭当主菜和配菜都非常给力，而洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养
手撕包菜炒肉

冬季心情

操作简单，家常味道。快手菜，适宜上班一族，调料也是每家必备的，自己做的，健康、安全，味道也不比外面的差。
肉丸豆腐汤

仙姑的美食诱惑

1剁好的肉馅放盐和嫩肉粉拌均匀2用肉糜挤成丸子备用3烧一锅清水，待水冒泡的时候把肉丸放进去，中小火煨熟4嫩豆腐加进去煮三四分钟5加盐和鸡精调味6关火撒入葱花即可7丸子放入锅中时火不能大否则肉丸容易散开
槐花鸡蛋饼

YK演堃

1槐花洗净控干水分！2打入鸡蛋，倒入糖和油搅拌均匀！3之后筛入面粉！4搅拌均匀！5炒锅刷油，（平底锅最好）倒入搅拌好的槐花面泥，然后用铲子慢慢压平，整理出圆形！6然后翻面继续烙到如图这样即可！7成品欣赏！8成品欣赏！9成品欣赏！10成品欣赏！11成品欣赏！

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